Підвищений тиск у літніх: причини та лікування

Артеріальна гіпертензія (підвищений тиск) є однією з найпоширеніших проблем здоров’я у людей похилого віку. З віком судини втрачають еластичність, обмінні процеси уповільнюються, а ряд хронічних захворювань та вікові зміни створюють додаткові навантаження на серцево-судинну систему. Ці фактори роблять гіпертензію не лише частим, а й небезпечним станом, який потребує уваги та своєчасного лікування.

Підвищений тиск суттєво збільшує ризик серйозних ускладнень, таких як інсульт, інфаркт міокарда, хронічна серцева недостатність та ниркова недостатність. Крім фізіологічних змін, важливу роль відіграють спосіб життя, стрес, харчування та генетична схильність. Однак завдяки сучасним підходам у медицині, включаючи медикаментозну терапію, корекцію способу життя та профілактичні заходи, у наших пансіонатах для літніх у Києві та області ми ефективно керуємо станом та покращуємо якість життя літніх пацієнтів.

У статті ми розглянемо основні причини підвищеного тиску у літніх людей, можливі наслідки та методи лікування, спрямовані на збереження здоров’я та продовження активного довголіття.

Проблема артеріальної гіпертензії у людей похилого віку

Артеріальна гіпертензія (АГ) у людей похилого віку є однією з найбільш значущих проблем сучасної медицини. Це пов’язано з високою поширеністю цього захворювання та серйозними наслідками, які воно може викликати, включаючи інсульт, інфаркт міокарда, серцеву недостатність та ниркову недостатність.

1. У людей похилого віку АГ зустрічається значно частіше, ніж в інших вікових групах. За даними досліджень, більше 60% людей старше 60 років страждають на підвищений артеріальний тиск.
2. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань та пов’язаних з ними ускладнень значно вищий. Також зростає ймовірність когнітивних порушень та деменції.
3. Вікові зміни судин погіршують перебіг гіпертензії. Ці зміни ускладнюють вибір адекватної терапії.
4. Літні пацієнти часто мають кілька хронічних захворювань (діабет, ішемічна хвороба серця, хронічна ниркова недостатність), що ускладнює діагностику та лікування артеріальної гіпертензії.
5. Потрібний особливий підхід до вибору антигіпертензивної терапії, оскільки агресивне зниження тиску може призводити до ускладнень, таких як гіпотензія, запаморочення та падіння.
6. Неправильний контроль АГ впливає на функціональну незалежність людини похилого віку, підвищує ризик інвалідизації та погіршує загальний стан здоров’я.

Таким чином, артеріальна гіпертензія у літніх людей потребує комплексного підходу, який враховує фізіологічні особливості вікової групи, поліморбідність та необхідність індивідуального підходу до терапії.

Причини підвищеного тиску у людей похилого віку

Підвищений тиск у людей похилого віку (гіпертонія) є поширеним станом, який може бути викликано низкою факторів. Основні причини включають:

• вікові зміни судин;
• атеросклероз;
• хронічні захворювання: захворювання нирок, що регулюють рівень рідини та солі в організмі, діабет, хвороби щитовидної залози, гормональні зміни;
• зайва вага та ожиріння;
• зниження фізичної активності;
• стрес та емоційне навантаження.

Симптоми та наслідки гіпертонії у літніх людей

Симптоми гіпертонії та наслідки цього стану можуть суттєво погіршити якість життя та призвести до серйозних ускладнень. У наших будинках перстарілих у Києві ми ретельно стежимо за станом здоров’я постояльців, практично кожен клієнт має проблеми з тиском, тому знання симптомів гіпертензії прискорює як діагностику цього захворювання, так і лікування. Основні симптоми гіпертонії.

1. Головний біль — особливо в області потилиці, що посилюються вранці.
2. Запаморочення — відчуття втрати рівноваги.
3. Шум у вухах — постійний чи тимчасовий.
4. Стомлюваність.
5. Задишка — навіть при незначному фізичному навантаженні.
6. Тахікардія — прискорене серцебиття.
7. Затуманювання зору — епізоди погіршення гостроти зору.
8. Кровотечі з носа можуть бути однією з ознак різкого підвищення тиску.

У деяких похилого віку гіпертонія протікає безсимптомно і виявляється тільки при вимірюванні артеріального тиску.

Наслідки гіпертонії у людей похилого віку.

1. Інфаркт міокарда.
2. Серцева недостатність.
3. Аритмії.
4. Інсульт (ішемічний чи геморагічний).
5. Порушення когнітивних функцій та деменція.
6. Хронічна ниркова недостатність.
7. Гіпертонічна ретинопатія (ураження судин сітківки).
8. Втрата зору.

Який тиск небезпечний для людей похилого віку

Небезпечний артеріальний тиск для людей похилого віку може змінюватись в залежності від їх загального стану здоров’я, наявності хронічних захворювань та індивідуальних особливостей. Однак існують певні порогові значення, які вважаються небезпечними ними.

Високий артеріальний тиск (гіпертонія)

1. Систолічний тиск (верхнє): вище 180 мм рт. ст.
2. Діастолічний тиск (нижчий): вище 120 мм рт. ст.

Такий тиск вказує на гіпертонічний криз, який може призвести до серйозних ускладнень, таких як інсульт, інфаркт, серцева недостатність чи ушкодження органів.

Низький артеріальний тиск (гіпотонія)

1. Систолічний тиск: нижче 90 мм рт. ст.
2. Діастолічний тиск: нижче 60 мм рт. ст.

У людей похилого віку низький тиск може призвести до запаморочення, непритомності, падіння і зниження кровопостачання життєво важливих органів, що також небезпечно. Люди старше 65 років часто спостерігається підвищений тиск через вікові зміни судин. Лікування має враховувати, що надто агресивне зниження тиску може бути шкідливим.

Оптимальним рівнем артеріального тиску для більшості людей похилого віку вважається діапазон близько 130-140/70-80 мм рт. ст., але точні рекомендації залежить стану здоров’я.

Як знизити тиск у літньому віці

Зниження артеріального тиску у людей похилого віку вимагає особливого підходу, щоб не завдати шкоди організму. Ось кілька рекомендацій, які ми практикуємо у наших пансіонатах.

1. Перш за все, необхідно проконсультуватися з терапевтом або кардіологом, який визначить причину підвищення тиску та призначить відповідне лікування.
2. Виконуйте призначення лікаря, приймаючи препарати за розкладом. Самостійно змінювати дозування не можна.
3. Моніторинг тиску. Регулярно вимірювайте тиск вранці та ввечері, щоб відстежувати зміни.
4. Зниження солі. Зменшіть кількість солі у раціоні до 5 г на день.
5. Більше овочів та фруктів. Вони багаті на калій, який допомагає знизити тиск. Уникайте жирної та смаженої їжі.
6. Пийте більше води. Забезпечте достатню кількість рідини (якщо немає обмежень щодо стану нирок).
7. Регулярні прогулянки (30 хвилин на день) допомагають покращити кровообіг. Легкі вправи для людей похилого віку знижують ризик гіпертонії.
8. Трави та народні засоби (тільки зі схвалення лікаря). Настоянки глоду, собачої кропиви, шипшини. Чай з ромашки чи м’яти.

Важливо пам’ятати, що самолікування може бути небезпечним, особливо у похилому віці. Завжди консультуйтеся з лікарем перед тим, як вносити зміни в спосіб життя або починати приймати нові препарати.

Що приймати від тиску людям похилого віку

Лікування підвищеного тиску (гіпертонії) у людей похилого віку вимагає обережного підходу та контролю лікаря. Самостійне призначення ліків є неприпустимим, оскільки неадекватне лікування може призвести до ускладнень. Ось основні групи препаратів, які використовуються для лікування гіпертонії у людей похилого віку в наших будинках для людей похилого віку Пансіонат UA.

1. Діуретики (сечогінні засоби). Гідрохлортіазид, Індапамід. Знижують об’єм рідини в організмі, зменшуючи навантаження на судини.
2. Інгібітори АПФ (ангіотензин-перетворюючого ферменту). Еналаприл, Лізіноприл. Розслаблюють судини, покращуючи кровотік та знижуючи тиск.
3. Блокатори рецепторів ангіотензину ІІ (БРА). Лозартан, Валсартан. Схожі на інгібітори АПФ, але рідше спричиняють побічні ефекти, такі як кашель.
4. Бета-блокатори. Бісопролол, Метопролол. Знижують частоту серцевих скорочень, зменшуючи навантаження серце.
5. Блокатори кальцієвих каналів Амлодипін, Ніфедіпін. Розслаблюють м’язи судин, сприяючи їхньому розширенню.

Важливі рекомендації, які слід запам’ятати, якщо ви використовуєте виписаний рецепт лікарем, але приймаєте медикаменти вдома. Вимірюйте тиск вранці та ввечері. Знижуйте споживання солі в раціоні, збільшіть споживання овочів та фруктів, усі фізичні навантаження, які плануєте робити (фізкультура та ін.), погоджуйте з лікарем.

Чи потрібно пити таблетки при тиску 140 на 90

Артеріальний тиск 140 90 мм рт. ст. вважається верхньою межею нормального тиску чи початковою стадією гіпертонії (гіпертонія 1 ступеня). Не завжди за такого рівня тиску потрібно починати медикаментозне лікування. Це залежить від багатьох факторів, включаючи вік, наявність супутніх захворювань (наприклад, цукрового діабету, захворювань серця чи нирок), спосіб життя та загальний стан здоров’я.

Діагностика артеріальної гіпертензії

Діагностика артеріальної гіпертензії (АГ) включає кілька етапів, спрямованих на виявлення підвищеного артеріального тиску (АТ) та оцінку факторів ризику. Основні методи діагностики.

Для діагностики АГ необхідний багаторазовий вимір АТ у різних умовах та в різні моменти часу. Рекомендується вимірювати тиск на обох руках, щоб унеможливити похибки.

Очікувані значення нормального тиску: систолічне менше 120 мм рт. ст., діастолічний – менше 80 мм рт. ст. За постійних показників вище 140/90 мм рт. ст. ставиться діагноз гіпертензії. Важливим є повторення вимірів протягом кількох днів чи тижнів.

Амбулаторний моніторинг артеріального тиску (СМАД). За допомогою спеціального приладу, який фіксує артеріальний тиск протягом 24 годин, можна оцінити коливання тиску залежно від часу доби, стресу та фізичних навантажень. Цей метод допомагає точно діагностувати гіпертензію та виявити “гіпертонію білого халата” (коли тиск підвищується тільки в медичній обстановці).

Лабораторні та інструментальні дослідження. Аналізи крові (рівень холестерину, цукор крові) та аналіз сечі допомагають виявити приховані причини гіпертензії (наприклад, цукровий діабет, ниркові захворювання). Електрокардіограма (ЕКГ) допомагає виявити ознаки змін серця, пов’язані з гіпертензією. Ультразвукове дослідження серця (ЕхоКГ) може виявити гіпертрофію лівого шлуночка, що є частим ускладненням АГ.

Важливо враховувати вік, стать, спадковість, спосіб життя (куріння, малорухливість, харчування, стрес), а також наявність захворювань, таких як діабет, хронічні хвороби нирок, порушення ліпідного обміну.

Враховується стан органів-мішеней гіпертензії, таких як серце, нирки, судини, сітківка очей. Ознаки ушкодження цих органів можуть вказувати на ступінь тяжкості гіпертензії.

При постановці діагнозу важливо також виключити вторинну гіпертензію, яка може бути викликана іншими захворюваннями, такими як ниркові хвороби, ендокринні розлади, порушення судинного тонусу і т.д.

Наші адреси у Києві

Будинок для людей похилого віку Пансіонат UA Київ спеціалізується на догляді, оздоровленні та реабілітації людей похилого віку та опікою за лежачими хворими. Також ми надаємо послуги медичного транспортування Україною та за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або телефонуйте.

+38 (063) 669 70 90

+38 (098) 886 64 69

pansionuk@gmail.com

Пансіонат для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Сирецько-Садова, 65

Будинок для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Фрометівська, 2

Звертайтесь цілодобово!