Самотність людей похилого віку

Старі люди щодня стикаються з різними проблемами зі здоров’ям. Можна нескінченно писати про широкий спектр захворювань, що заважають щоденному функціонуванню. Але рідко згадується самотність, яка щодня забирає радість життя у тисяч людей похилого віку. Кожен із нас є соціальним, і спілкування з іншими людьми закладено в нашій природі. Самотність людей похилого віку часто недооцінюють, тому що ми не усвідомлюємо ризики, які вона несе. Пригнічений настрій і туга щодо колишньої активності – це лише початок. Постійна самотність може стати причиною вкрай небезпечних соматичних захворювань і навіть депресії. Тривожні результати досліджень показують, що вже кожен 3 з 10 людей похилого віку регулярно відчуває самотність, причиною якої найчастіше є:

• інвалідність,
• смерть чоловіка,
• хвороба,
• вихід на пенсію,
• тимчасова або постійна іммобілізація,
• зміна місця проживання,
• віддалене місце проживання.

Довга самотність у літньому віці є однією з найчастіших причин депресії, від якої страждають майже 30% людей старше 65 років. Хронічні болі, слабкість, перепади настрою та байдужість часто відносять до старечих захворювань, а сама депресія тривалий час залишається недіагностованою. Детальніше про депресію в літньому віці ви можете дізнатися в нашій статті Депресія в літньому віці – діагностика, симптоми, лікування.

Методи запобігання самотності

Органи самоврядування та громадські організації знайомі з самотністю людей похилого віку, тому багато хто з них організує різні форми активності, якими охоче користуються люди похилого віку. Найбільш популярні заходи для людей похилого віку включають:

• туристичні поїздки, орієнтовані на людей похилого віку,
• розваги та заходи для людей похилого віку,
• діяльність у старших клубах або місцевих громадських центрах.

Всі ці місця збирають людей похилого віку, схильних до самотності. Однак це місця, орієнтовані на пенсіонерів, які не мають проблем із самостійним пересуванням. Іммобілізовані пенсіонери, приречені на самотність у чотирьох стінах власної квартири, залишаються із відвідинами соціального працівника, відвідинами сім’ї чи переїздом до одного з її членів. Переїзд, що є можливістю тіснішого зв’язку з сім’єю, через перевищення професійних та сімейних обов’язків потенційного опікуна часто не приносить бажаних ефектів і сама літня людина почувається тягарем. Альтернативою догляду за літніми людьми є будинок для людей похилого віку, який пропонує денний догляд або довгостроковий догляд. Літні люди спочатку скептично ставляться до пропозиції переїхати до будинку для людей похилого віку. Це цілком природна та зрозуміла реакція, адже більшість пенсіонерів бояться змінювати своє місце проживання. Ми знаємо з досвіду, що страхи, які супроводжують людей похилого віку, проходять через кілька днів акліматизації.Заходи, у тому числі щоденна працетерапія, запропонована Будинком для людей похилого віку, ефективно об’єднують літніх людей і створюють між ними зв’язки, які роблять самотність чужою кожному з наших підопічних.