Гіпнотерапія проти психотерапії
Багато людей плутають терміни і під гіпнотерапією шукають психотерапію. Проте відмінності є принциповими. Гіпнотерапія має справу з підсвідомістю, тоді як класична психотерапія працює зі свідомістю людини. «Гіпноз – це стан підвищеної чутливості до внутрішніх переживань. У трансі події та переживання посилюються, і тому набагато простіше використовувати підсвідомість для вирішення ситуації, яка турбує людину, обмежує її чи заважає самореалізації», — пояснює гіпнотерапевт Лібор Чінка. Його доповнює відомий психолог Ян Лашек, який порівняв гіпнотерапію зі спеціалізацією в галузі інформаційних технологій для мозку.
Ми сміємося в тридцять разів більше в компанії друзів, ніж на самоті.
Ви також можете зміцнити свій імунітет, сміючись. Але що, якщо він не хоче сміятися з нас?
Мозок, безперечно, є найбільшим комп’ютером у світі, але він працює не в двійковій системі, як нам іноді хотілося б. Мозок справляє емоції протягом усього життя. З цієї назви можуть виникнути певні нелогічності з погляду одиниць та нулів. І це якраз тема для гіпнозу», — каже Ян Лашек, який, однак, знає, що саме гіпноз у людей здебільшого асоціюється зі сміттєвими детективами та магічними шоу. Однак, за його словами, це найбільша помилка. Тому що ніхто не може «запрограмувати» мозок у такому стані, щоб, наприклад, піти та когось вбити.
Звичайно, навколо гіпнозу витає багато міфів, бо він є, був і завжди буде дуже успішним магічним твором. Але це найчастіше узгоджені питання. Але якщо людина створила якусь моральну систему, яку він використовує протягом усього свого життя, то їй практично неможливо в рамках постгіпнотичного навіювання сказати піти та вбити цю людину. Це справді щось із детективу чи 20-х років минулого століття», — каже психолог, маючи на увазі той факт, що всесвітньо відомий психолог та засновник психоаналізу Зігмунд Фрейд уже «оперувався» гіпнозом дуже успішно.
Незважаючи на те, що багато учнів і студентів повернулися до школи після карантину, багато з них залишаються вдома після закриття шкіл у березні.
Закриті школи – не перемога для дітей: під загрозою психологічні проблеми та залежності
Він навчався у Шарко та Брейєра, асів минулого та початку минулого століття. Він використовував гіпноз саме тому, що це дуже хороший метод при реактивних станах психіки. Це означає, що коли людина, наприклад, переживає травматичний досвід, вона обробляється підсвідомістю та несвідомим. І ви можете пізніше працювати з ними під час гіпнотерапії», – додає Ян Лашек. Однак сучасна гіпнотерапія здатна «лікувати» не тільки фобії, а й, наприклад, допомогти кинути палити. Досвідченого гіпнотерапевта можна порівняти з IT-фахівцем. Він керує такими речами, як поєднання клавіш та команди, які покращують роботу ключових частин системи. Як тільки він знаходить думевіруси, він може «приспати» їх, поєднати їх, обійти. Це допомагає створювати маршрути в умі, які уникають небезпечних ділянок. Удосконалена гіпнотерапія застосовується у будь-якій області, де використовується людський розум. З іншого боку, класична психотерапія не може бути глибокою», — сказав Лібор Чинка, додавши, що гіпнотерапія може допомогти і з, здавалося б, нерозв’язними проблемами — наприклад, позбавленням страху, пристрасті до сигарет, гармонізацією сімейних стосунків та відновленням втраченої впевненості у собі. Але це не відбувається одразу.
Успішна гіпнотерапія вимагає співробітництва клієнта та його готовності взяти на себе відповідальність за весь процес. Порівняно з іншими методами лікування результати видно дуже швидко. Є багато людей, для яких перші дев’яносто хвилин терапії стали поворотним моментом. Якщо людина приходить із бажанням працювати разом над вирішенням проблеми, а не з наміром «вирішити її за мене», то результати тим дивовижніші та швидші. Навіть у дуже складних випадках рішення зазвичай займають від шести до десяти сеансів, що щонайменше вдвічі менше, ніж при використанні класичної психотерапії.
Хоча гіпнотерапія, як і раніше, є останнім засобом для багатьох людей, довіра людей до цієї форми допомоги зростає. «Ми звикли до «таблеткової» хіміотерапії. Але в нас поки що не так багато душевних пігулок. Проте це дуже серйозна і кваліфікована методика, яка, якщо її правильно виконувати, справді допомагає», — описує зростання інтересу до гіпнотерапії Ян Лашек і додає, для кого вона насамперед призначена:
Це, по суті, показані стани реактивного характеру. Тривалі тривоги, пережиті травми. Коротше кажучи, речі, які мозок якимось чином обробляє та зберігає та які впливають на поведінку людини. Наприклад, це добре для фобиків чи людей з невротичним заїканням. Часто це пов’язано, наприклад, із якимось поганим сімейним вихованням. Однак я ще раз повторюю, що це реактивні стани
Вірте, і ваша віра зробить вас здоровим
Навіть при гіпнотерапії діє стара відома біблійна приказка — вір, і твоя віра зцілить тебе. «Це стосується і зламаної ноги. Але також вірно і те, що якщо гіпнотерапевт налаштований серйозно, він не скаже: «Тепер ти посидиш тут десять хвилин, я тобі щось скажу, і ти будеш у здоровому глузді до самої смерті». Терапія полягає у встановленні короткострокових, у хорошому значенні цього слова, інтимних відносин між терапевтом та пацієнтом. Коли відбувається цей симбіоз, захоплена душа може зробити перепочинок після гіпнотерапії. Ми звикли до того, що скальпель використовується під час операції і є своєрідним втручанням в організм. Однак тут йдеться про напад на душу. Жодні органи не замінюються, але при найменшій травмі мозок отримує велику роботу», — додав психолог Ян Лашек, говорячи, що гіпнотерапія — це свого роду ліки для душі, а точніше спосіб відкрити зачинені двері, які люди не знають.
Уявлення про те, що гіпнотерапевт починає махати годинами перед пацієнтом, також є помилковим. “Це ще одна помилка. Гіпнотерапія – це встановлення інтимного контакту в психологічному сенсі цього слова. Тому неможливо, щоб людина прийшла і сказала: «Будь ласка, у мене проблеми, моя дружина померла». І лікар сказав: «Тоді сядь тут, і ми спробуємо гіпноз”. Це неможливо. Людина, яку лікує гіпнотерапевт, повинна на 100% довіряти терапевту.
Це також підтверджує Лібор Чінка. «Люди приходять до мене і часто згадують, що я їхня остання інстанція, що вони вже перепробували все, що тільки можна. Дві третини моїх клієнтів – жінки. Інші чоловіки, іноді це люди з вищою та середньою освітою, часто це люди, які також працюють на вищих керівних посадах. Більшість клієнтів хочуть вирішити проблеми в особистому житті за допомогою гіпнотерапії — від сигаретної залежності до складних сімейних стосунків та проблем із зачаттям.
Будинок престарілих Пансіонат UA Київ спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Так само, ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.
pansionuk@gmail.com – для клієнтів