Остеопороз – Його не просто так називають таким, що мовчазним, що знищує кісток

Безсимптомний остеопороз може розвиватися впродовж декількох років, не даючи знать про його наявність. На щастя, піклуючись про своє здоров’я щодня, ми можемо уникнути неприємних наслідків захворювання.

Остеопороз захворювання викликає зниження щільності кісткової тканини, викликаючи порушення зчеплення кісткових тканин. Підвищується ризик переломів, які починають з’являтися при виконанні обтяжливих видів діяльності. На ранній стадії остеопороз не дає ніяких симптомів.

Проблеми починаються, коли відбуваються численні переломи. Пацієнт тільки при частіших переломах починає обстеження. Дуже важливо відразу після постановки діагнозу почати і здійснити відповідне лікування, адже таким чином це захворювання можна запобігти. Хвороба, що називається цивілізаційною хворобою, тому що при швидкому способі життя люди не піклуються про стан здоров’я. Переломи частіше зустрічаються у жінок, тому що вони складають 30реже у чоловіків біля 8осле 50 років.

Остеопороз підрозділяється на:

• Первинний остеопороз – пов’язаний із старінням кісткової системи людини
• Вторинний остеопороз – викликається прийомом, деякими ліками або різними захворюваннями

Варто відмітити, що в групі підвищеного ризику частішої захворюваності знаходяться люди:

• Люди середнього віку
• Люди з недостатньою вагою
• Кожна третя жінка, яка пережила менопаузу до 45 років
• Чоловіки старше 65 років
• Люди, що страждають цукровим діабетом, каменями в нирках.

Остеопороз – причини.

Причинами остеопорозу є чинники ризику, що роблять істотний вплив на розвиток захворювання :

• Дефіцит статевих гормонів (передчасний клімакс)
• Недостатня вага (впродовж життя кісткову систему слід зміцнювати, піддаючи її навантаженню)
• Гормональні порушення (гіпертиреоз, ендометріоз, цукровий діабет)
• Дефіцит кальцію, дефіцит вітаміну D (нестача вітамінів, що правильно поставляються, в раціоні);
• Дефіцит фосфору (він відповідає за здорові міцні зуби, кістки);
• Розлади харчової поведінки (нерегулярне живлення, незбалансоване харчування)
• Спосіб життя (малорухомий спосіб життя, відсутність фізичної активності)
• Пити надто багато кави (більше 3 чашок кави в день)
• Надмірне вживання алкоголю

Препарати, наприклад, стероїди, які використовуються для лікування астми, протиепілептичні препарати, гепарин, препарати, використовувані для лікування хронічної легеневої обструкції.

Остеопороз – лікування.

Він розвивається непомітно впродовж багатьох років, не даючи ніяких симптомів. Тривожно, коли є численні переломи кісток, але ті, які не стали б причиною перелому у здорової людини. Незважаючи на відсутність спеціалізованих аналізів, це повинно викликати підозри на остеопороз. Пацієнти після переломів прямують на діагностичні тести, які часто показують вже запущені зміни в кістках. Слід звернути увагу на раннє виявлення чинників ризику (до якої групи ризику входить пацієнт) і, передусім, по можливості виключити їх утворення.

Остеопороз – які кістки схильні до ризику переломів?

В результаті захворювання остеопорозом кістки зап’ястка, передпліччя, стегна, стегна найчастіше піддаються переломам. Такі переломи виникають в час, здавалося б, не небезпечного на вигляд прогулянки або падіння. Проте при запущеній формі остеопорозу можуть виникати переломи хребців в хребті. Це пов’язано з раптовими сильними болями в спині, а також болями, які пов’язані з тиском поблизу пошкоджених тканин. На жаль, часті переломи в різних місцях викликають постійні деформації кісткової системи, і це призводить до постуральних дефектів, які призводять до викривлення хребта (наприклад, сколіоз) або значною мірою обмеження рухливості.

Остеопороз – це захворювання, лікування якого грунтоване на зменшенні переломів.

Для того, щоб загальмувати процес виснаження кісток, вводять правильно підібрані препарати. Препарати покликані сприяти відновленню і зміцненню структури кісткової тканини. Лікування остеопорозу складається з прийому кальцію і вітаміну D і препаратів з групи Бифосфонянув а також хірургічне лікування, що складається із зрощення кісток.

На додаток до добавок, які ви приймаєте, ви повинні збагатити свій раціон такими продуктами, як:

• молоко і молочні продукти
• овочі і фрукти
• бобові
• риба (сардини, кільки)
• овочі – (капуста, брокколі, брюссельська капуста, капуста)
• горіхи, мигдаль
• насіння кунжуту, маку
• насіння соняшнику
• гречка, просо.

Залежно від випадку рекомендується розпочинати реабілітацію з фізіотерапевта, який підбере відповідні вправи. Негайний початок лікування остеопорозу дає вам шанс і мотивацію на швидке одужання.

Незалежно від виникаючих недуг, заради вашого здоров’я і життя слід змінити свій спосіб життя на активніший, включивши у своє повсякденне життя, наприклад, біг або тривалі прогулянки. Активний спосіб життя покращує кровообіг, покращує наше тіло і розум. Ці кращі ліки, які ми можемо забезпечити самі. Наш Реабілітаційний будинок престарілих Пансіонат UA, метою якого є турбота про фізичне і психічне здоров’я своїх пацієнтів, рекомендує різні форми фізичної активності.

Будинок престарілих Пансіонат UA Київ спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Так само, ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.

pansionuk@gmail.com – для клієнтів

+380738870303