Перейти до вмісту
Психологічна реабілітація після госпіталізації

Психологічна реабілітація після госпіталізації — це важливий етап відновлення, який допомагає людині впоратися з емоційними та психологічними наслідками хвороби та перебування у лікарні. Госпіталізація, особливо тривала чи пов’язана із серйозним захворюванням, може стати сильним стресом і призвести до різних психологічних проблем, таких як тривога, депресія, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) та ін.

У наших будинках для людей похилого віку «Пансіонат UA», які розташовані в зелених зонах у Києві на Сирці, Борщагівці та Деміївці, ми приділяємо особливу увагу психологічному аспекту реабілітації, оскільки більшість наших постояльців люди старшого віку.

Чому важлива психологічна реабілітація після госпіталізації

Усі знають про важливість фізичних вправ для якнайшвидшого відновлення після хвороб. Але психологічний аспект відіграє ключову роль, оскільки лише позитивний настрій та бажання жити допомагає людині швидше відновитись. Чому психологічна підтримка така важлива.

  1. Зниження рівня стресу та тривоги. Перебування в лікарні, хворобливі процедури, невизначеність щодо майбутнього можуть спричинити сильний стрес та тривогу. Психологічна реабілітація допомагає впоратися з цими переживаннями та повернутися до нормального життя.
  2. Подолання депресії. Хвороба та госпіталізація можуть призвести до почуття безпорадності, розпачу та смутку. Психологічна допомога допомагає подолати депресивні стани та відновити емоційну рівновагу.
  3. Профілактика посттравматичного синдрому. Пережитий досвід хвороби та лікування може стати травматичним та призвести до розвитку ПТСР. Своєчасна психологічна допомога допомагає запобігти розвитку цього розладу.
  4. Поліпшення якості життя. Психологічна реабілітація допомагає повернутися до повноцінного життя, відновити соціальні зв’язки та адаптуватися до нових умов.

Напрями психологічної реабілітації, які ми використовуємо

Психологічна допомога та консультування. Індивідуальні та групові консультації з психологом допомагають усвідомити та прийняти зміни, що вiдбулися, впоратися з емоційними переживаннями та розвинути стратегії подолання труднощів.

Терапія травми. Робота з травматичними спогадами та емоціями, пов’язаними з хворобою та госпіталізацією, допомагає переробити негативний досвід та відновити психологічну рівновагу.

Психологічна реабілітація після госпіталізації

Релаксаційні техніки та методи саморегуляції. Навчання технікам релаксації, дихальним вправам та іншим методам саморегуляції допомагає знизити рівень стресу та тривоги, покращити сон та загальне самопочуття.

Важливу роль у процесі реабілітації відіграє підтримка сім’ї та друзів. Психологічна допомога може бути надана не лише самому пацієнтові, а й його близьким.

Важливо пам’ятати, що психологічна реабілітація — це індивідуальний процес, і підхід до кожного пацієнта має бути індивідуальним. Не соромтеся звертатись за допомогою до фахівців, якщо ви відчуваєте, що вам це необхідно.

Психологічні наслідки госпіталізації

Госпіталізація, особливо тривала чи пов’язана з тяжким захворюванням, може мати серйозні психологічні наслідки. Ви вже згадали деякі з них, такі як стрес, тривога, депресія, страх перед повторною госпіталізацією та посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Давайте розглянемо ці та інші можливі наслідки докладніше.

Стрес, тривога, депресія

Стрес виникає через саму ситуацію госпіталізації: незнайома обстановка, медичні процедури, розлука з близькими, неспокій про своє здоров’я та майбутнє. Тривога може бути пов’язана з невизначеністю діагнозу, прогнозу, ефективності лікування, а також з острахом болю та ускладнень.

Депресія часто розвивається як реакція на хворобу, госпіталізацію та пов’язані з ними обмеження. Вона може виявлятися у зниженому настрої, втраті інтересу до життя, порушеннях сну та апетиту, почутті безнадійності та розпачу.

Страх перед повторною госпіталізацією

Страх може бути дуже сильним та обмежувати життя людини після виписки. Він може боятися будь-яких симптомів, що нагадують про хворобу, уникати відвідування лікарів та медичних закладів, постійно перевіряти своє здоров’я.

Для людей похилого віку почуття страху особливо небезпечне. З віком знижується природна здатність людини до відновлення, люди у віці довше відчувають больовий синдром та значне зниження активності. Ми допомагаємо впоратися з панічними атаками, страхом перед повторним болем чи поверненням хвороби.

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

ПТСР може розвинутись після пережитої травматичної події, якою може стати і тяжка хвороба або госпіталізація, особливо якщо вона супроводжувалася болем, страхом за життя, безпорадністю чи нару шенням меж особистості (наприклад, примусові медичні процедури). Симптоми ПТСР включають нав’язливі спогади про подію, кошмари, уникнення всього, що нагадує про нього, підвищену тривожність та дратівливість.

Інші можливі наслідки тривалого перебування у лікарні.

  1. Почуття ізоляції та самотності: через розлуку з близькими та обмежене спілкування в лікарні.
  2. Зниження самооцінки та впевненості в собі: через хворобу та залежність від медичного персоналу.
  3. Порушення сну: через стрес, біль, шум у лікарні та незвичну обстановку.
  4. Проблеми у відносинах з близькими: через зміни у поведінці та емоційному стані.

Важливо, що не у всіх людей, які пройшли госпіталізацію, розвиваються серйозні психологічні проблеми. Багато хто успішно справляється з труднощами і повертається до повноцінного життя. Своєчасна психологічна допомога може значно полегшити переживання наслідків госпіталізації та сприяти відновленню.

Методи психологічної допомоги у будинках для людей похилого віку Пансіонат UA

Консультації психолога чи психотерапевта, групова терапія, а також техніки релаксації та медитації є важливими методами психологічної допомоги під час реабілітації після госпіталізації. Давайте розглянемо їх докладніше, а також додамо кілька інших важливих аспектів, які використовуються у наших пансіонатах.

Консультації психолога чи психотерапевта

Після госпіталізації людина може відчувати стрес, тривогу, страх, пригніченість чи навіть ознаки посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Індивідуальні консультації допомагають впоратися з цими емоційними переживаннями та адаптуватися до нових умов життя.

Вирішення особистих проблем. Госпіталізація може загострити існуючі особисті проблеми або призвести до нових. Психотерапевт допомагає розібратися в собі, знайти ресурси для подолання труднощів та покращити якість життя.

Формування стратегій подолання. Фахівець допомагає виробити ефективні стратегії подолання стресу, болю, обмежень, пов’язаних з хворобою або травмою.

Психологічна реабілітація після госпіталізації

Групова терапія

Група надає можливість спілкування з людьми, які мають схожий досвід. Це допомагає відчути себе не самотнім у своїй проблемі, отримати підтримку та розуміння. Учасники групи діляться своїми історіями, стратегіями влаштовування, що може бути дуже корисним і надихаючим. Групова терапія допомагає відновити соціальні навички, які були втрачені під час хвороби чи перебування у лікарні.

Техніки релаксації та медитації

Регулярна практика релаксації та медитації допомагає знизити рівень стресу, тривоги, покращити сон та загальне самопочуття. Деякі техніки, такі як візуалізація або дихальні вправи можуть допомогти зменшити сприйняття болю. Медитація сприяє розвитку усвідомленості, що допомагає краще розуміти свої емоції та керувати ними. Додаткові методи та аспекти, які використовують наші фахівці.

  1. Сімейна терапія. У випадках, коли хвороба чи травма впливають на всю сім’ю, сімейна терапія може допомогти покращити комунікацію, вирішити конфлікти та адаптуватися до нових умов.
  2. Арт-терапія та інші творчі методи. Малювання, ліплення, музика, танці та інші види творчості можуть допомогти висловити емоції, впоратися зі стресом та покращити настрій.
  3. Фізична активність. Помірні фізичні вправи, що відповідають стану здоров’я, можуть покращити фізичний та емоційний стан, підвищити рівень енергії та знизити рівень стресу.
  4. Інформаційна підтримка. Отримання достовірної інформації про своє захворювання, методи лікування та реабілітацію допомагає пацієнтові почуватися впевненіше і контролювати ситуацію.
  5. Підтримка близьких. Важливу роль у процесі реабілітації відіграє підтримка сім’ї та друзів. Близькі можуть надати емоційну підтримку, допомогти у побутових питаннях та створити сприятливу атмосферу.

Важливо пам’ятати, що вибір методів психологічної допомоги має бути індивідуальним та залежати від потреб та особливостей кожної конкретної людини.

Наші адреси у Києві

Будинок для людей похилого віку Пансіонат UA Київ спеціалізується на догляді, оздоровленні та реабілітації людей похилого віку та опікою за лежачими хворими. Також ми надаємо послуги медичного транспортування Україною та за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або телефонуйте.

+38 (095) 669 70 90

+38 (098) 886 64 69

pansionuk@gmail.com

Пансіонат для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Сирецько-Садова, 65

Будинок для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Фрометівська, 2

Будинок престарілих «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Оксамитова 2Б, Софіївська Борщагівка, Парк Софіївка

Звертайтесь цілодобово!

 

Spread the love

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.Обов’язкові поля позначені *

Остались вопросы?

Позвоните нам
+38 (095) 669 70 90
или
Оставьте заявку
Оставить