Що робити, якщо у літньої людини тремтять руки
Руки людини похилого віку, які раптово починають тремтіти, можуть викликати занепокоєння як у самої людини, так і у її близьких. Цей симптом, відомий як тремор, може бути викликаний безліччю факторів, від нешкідливих до потребуючих медичного втручання. Розуміння можливих причин тремтіння рук у людей похилого віку, методів діагностики та доступних варіантів лікування має вирішальне значення для забезпечення їхнього благополуччя та якості життя. У статті ми розглянемо основні причини тремору у людей похилого віку, обговоримо, коли слід звернутися за медичною допомогою, та запропонуємо огляд існуючих підходів до лікування та управління цим поширеним станом.
Contents
Чому тремтять руки у літньої людини — чи можна уникнути проблеми
Тремор рук у людей похилого віку — це мимовільні ритмічні коливання кистей і пальців рук, що іноді поширюються на передпліччя. Це досить поширене явище серед людей старшого віку, частота якого збільшується з віком і може досягати 8-17% у людей, старших за 80 років.
Тремор може бути фізіологічним, що виникає через втому, стрес, переохолодження або прийом деяких речовин (кофеїн, алкоголь, деякі ліки), і зазвичай є слабовираженим і тимчасовим. Однак частіше тремор у людей похилого віку є патологічним і може бути симптомом різних захворювань.
Тремтіння рук може значно погіршувати якість життя людей похилого віку, ускладнюючи виконання повсякденних дій. Тому при появі тремору важливо звернутися до лікаря для визначення причини та призначення відповідного лікування.
У наших будинках для людей похилого віку ми надаємо допомогу престарілим людям, у яких тремор значно виражений, і вони вже не можуть самостійно їсти або пити, виникають труднощі з виконанням гігієнічних процедур.
Основні причини тремору рук у людей похилого віку
Фізіологи визначають кілька причин, через які можуть тремтіти руки.
- Фізіологічний тремор. Це найпоширеніший тип тремору, який може посилюватись із віком. Він зазвичай дрібний і швидкий і може бути спричинений стресом, втомою, тривогою, вживанням кофеїну або деяких ліків.
- Есенційний тремор. Це неврологічне розлад, який часто носить спадковий характер і проявляється зазвичай після 40 років. Тремор зазвичай посилюється під час спроби руху і може торкатися як руки, а й голову, голос та інші частини тіла.
- Паркінсонізм. Тремор є одним з основних симптомів хвороби Паркінсона та інших паркінсоноподібних станів. Паркінсонічний тремор зазвичай виникає в спокої, характеризується дрібним тремтінням рук і може зменшуватися під час руху.
- Ряд інших неврологічних захворювань, таких як розсіяний склероз, дистонія та наслідки інсульту можуть викликати тремор рук.
- Деякі метаболічні порушення, такі як гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові) або гіпертиреоз (підвищена функція щитовидної залози) можуть викликати тремор.
Есенційний тремор
Есенційний тремор (ЕТ) — це поширений неврологічне розлад, який часто зустрічається у людей похилого віку. Характерною рисою є мимовільне тремтіння різних частин тіла, найчастіше рук, голови та голоуи. Хоча ЕТ не є небезпечним для життя, він може значно погіршити якість життя людини, ускладнюючи виконання повсякденних завдань.
Приблизно у половині випадків есенціальний тремор має спадковий характер. Якщо у когось із близьких родичів було діагностовано ЕТ, ймовірність його розвитку в інших членів сім’ї зростає. Існує кілька генів, пов’язаних із підвищеним ризиком розвитку цього стану, хоча точний механізм успадкування може бути складним.
Тремор зазвичай вражає обидві сторони тіла, хоча інтенсивність тремтіння може бути неоднаковою праворуч і ліворуч. На відміну від тремору спокою, що спостерігається при хворобі Паркінсона, есенціальне тремтіння рук посилюється під час довільних рухів, таких як лист, їжа, піднесення чашки до рота або виконання точних маніпуляцій.
Діагностика есенціального тремору ґрунтується переважно на клінічній оцінці, що включає:
- збирання анамнезу;
- неврологічний огляд;
- функціональні випробування;
- виключення інших захворювань: важливо виключити інші стани, які можуть спричинити тремор, такі як гіпертиреоз, хвороба Паркінсона, побічні ефекти ліків, алкогольна абстиненція та інші неврологічні розлади. У деяких випадках можуть бути потрібні додаткові дослідження;
- аналізи крові — для виключення захворювань щитовидної залози та інших метаболічних порушень;
- МРТ головного мозку — може бути призначена для виключення структурних змін у головному мозку, які можуть спричинити тремор.
Лікування есенціального тремору спрямоване на зменшення вираженості симптомів та покращення якості життя па цієнта. Підходи до лікування можуть бути медикаментозними та поведінковими. Лікарські препарати не виліковують есенціальний тремор, але можуть допомогти контролювати симптоми деяких пацієнтів.
Паркінсонізм та хвороба Паркінсона
Однією з найпоширеніших причин тремору рук у людей похилого віку дійсно є паркінсонізм і хвороба Паркінсона. Паркінсонізм — це ширше поняття, що включає ряд станів, що мають схожі з хворобою Паркінсона симптоми, але викликані іншими причинами (наприклад, побічною дією ліків, судинними захворюваннями та ін). Тремор при хворобі Паркінсона має низку відмінних рис.
- Тремор спокою — найпомітніший, коли рука перебуває у розслабленому стані і зменшується чи зникає під час руху.
- Симптом “Рахунок монет” — часто описується як рух, що нагадує перебирання монет пальцями.
- На ранніх стадіях тремор часто починається з одного боку тіла (наприклад, лише у лівій руці). Згодом він може поширитись і на інший бік.
Крім тремору, для хвороби Паркінсона характерні інші рухові порушення. Скутість (ригідність) — відчуття скутості і напруги в м’язах, що утруднює рухи. Уповільненість рухів (брадикінезія) – загальна уповільненість рухів, виконання повсякденних завдань займає більше часу та зусиль. Нестійкість (постуральна нестійкість) — проблеми з рівновагою та координацією, що може спричинити падіння.
Рання діагностика хвороби Паркінсона вкрай важлива, оскільки, хоча захворювання на даний момент невиліковне, існують методи лікування, які можуть значно полегшити симптоми, сповільнити прогрес хвороби та покращити якість життя пацієнта. Своєчасно розпочата терапія (медикаментозна, фізична, ерготерапія) дозволяє пацієнтам довше зберігати рухову активність та незалежність.
Важливо пам’ятати, що тремтіння рук може бути спричинене й іншими причинами, не пов’язаними з паркінсонізмом (наприклад, есенціальний тремор, гіпертиреоз, побічні ефекти ліків та ін.). Тому з появою тремору необхідно звернутися до лікаря для точної діагностики та визначення причини.
Інші неврологічні захворювання, які призводять до тремору рук у людей похилого віку
Вище ми перерахували деякі неврологічні захворювання, які можуть викликати тремор рук у людей похилого віку. Але це далеко не повний список причин, чому тремтять руки у літньої людини.
- Дістонія. Цей неврологічне розлад характеризується мимовільними м’язовими скороченнями, які можуть призводити до рухів, що скручують і повторюються, або анормальним позам. Тремор при дистонії часто буває нерегулярним і може посилюватись при спробі утримати певну позу або виконати будь-яку дію.
- Розсіяний склероз (РС). Це аутоімунне захворювання вражає центральну нервову систему (головний та спинний мозок). Тремор при РС може бути різним, включаючи інтенційний тремор (що виникає при цілеспрямованому русі) або постуральний тремор (що виникає при утриманні певної пози).
- Інсульт та його наслідки. Інсульт відбувається, коли порушується кровопостачання ділянки мозку. Внаслідок пошкодження певних областей мозку можуть виникнути різні рухові порушення, включаючи тремор. Тремор після інсульту може бути як у спокої, так і під час руху.
- Полінейропатії. Це група захворювань, що вражають периферичні нерви (нерви поза головного і спинного мозку). Пошкодження нервів може призводити до різних симптомів, включаючи слабкість, оніміння та тремор у кінцівках.
Важливо відзначити, що тремтіння рук може бути спричинене іншими факторами, такими як побічні ефекти деяких ліків, гіпертиреоз (підвищена функція щитовидної залози), тривожність або втома.
Що робити, якщо у літньої людини тремтять руки
Найважливіше — це записатися на прийом до лікаря-неврологи або терапевта. Лікар проведе огляд, збере анамнез і призначить необхідні обстеження визначення причини тремору. Якщо такі симптоми спостерігаються у наших постояльців, ми запрошуємо спеціалізованих лікарів, неврологів, невропатологів та терапевтів для проведення комплексної діагностики.
Якщо людині похилого віку необхідно здати аналізи, пройти МРТ чи інші процедури не в пансіонаті, а з виїздом до лікарні, ми відвозимо наших постояльців до лікарень чи поліклінік для комплексної оцінки їхнього стану здоров’я.
Лікування залежатиме від встановленої причини тремору. Лікар може призначити медикаментозне лікування, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру чи інші методи. Весь цей комплекс похилого віку може пройти в пансіонаті, у нас працюють першокласні фізіотерапевти та реабілітологи, які нададуть необхідну допомогу в процедурах.
Які ліки прибирають тремор рук
У літньому віці тремор рук може бути викликаний різними причинами, включаючи есенціальний тремор, хворобу Паркінсона, побічні ефекти ліків, метаболічні порушення, стрес та тривожність.
Важливо розуміти, що не існує універсальних ліків від тремору рук. Лікування завжди спрямоване на усунення причини тремору або полегшення симптомів і підбирається індивідуально лікарем після ретельної діагностики. Залежно від причини та характеру тремору лікар може призначити наступні групи препаратів.
- Бета-блокатори (наприклад, Пропранолол, Атенолол). Часто використовуються при есенціальному треморі для зменшення амплітуди тремтіння.
- Протисудомні препарати (наприклад, Габапентин, Топірамат): ефективні при есенціальному треморі, особливо якщо бета-блокатори не допомагають.
- Бензодіазепіни (наприклад, Алпразолам). Можуть застосовуватися для зменшення тремору, пов’язаного із тривогою, але використовуються з обережністю через ризик розвитку залежності.
- Препарати для лікування хвороби Паркінсона (наприклад, Леводопа, Праміпексол): Призначаються, якщо тремор є симптомом хвороби Паркінсона.
Крім медикаментозного лікування, можуть бути рекомендовані фізіотерапія та лікувальна фізкультура, ерготерапія та методи релаксації (йога, медитація).
Що потрібно пити, коли тремтять руки
У людей похилого віку тремтіння рук (тремор) може бути викликано безліччю причин, включаючи природні вікові зміни, побічні ефекти ліків, стрес, вживання кофеїну або алкоголю, а також різні захворювання, такі як хвороба Паркінсона, есенціальний тремор, гіпертиреоз, діабет та інші неврологічні розлади.
Тому, перш ніж що-небудь пити, літній людині з руками, що тремтять, необхідно звернутися до лікаря для визначення точної причини тремору. Лікар проведе обстеження, поставить діагноз та призначить відповідне лікування. Самолікування може бути не лише неефективним, а й небезпечним. Тим не менш, існують деякі загальні рекомендації, які можуть допомогти зменшити тремор, але їх слід застосовувати лише після консультації з лікарем.
- Вода. Підтримання достатнього рівня гідратації є важливим для загального здоров’я і може допомогти зменшити деякі види тремору.
- Трав’яні чаї. Деякі трав’яні чаї, такі як ромашковий або валеріановий, можуть мати заспокійливий ефект і допомогти при треморі, викликаному стресом або тривогою. Проте їхня ефективність науково не доведена, і слід враховувати можливі взаємодії з іншими ліками.
- Настоянка собачої кропиви. Вважається, що має заспокійливу дію.
Крім ліків, можуть бути корисні фізіотерапія, трудотерапія та методи релаксації.
Зміна способу життя, така як відмова від куріння, обмеження вживання кофеїну та алкоголю, а також управління стресом може допомогти зменшити тремор.
Наші адреси у Києві
Будинок для людей похилого віку Пансіонат UA Київ спеціалізується на догляді, оздоровленні та реабілітації людей похилого віку та опікою за лежачими хворими. Також ми надаємо послуги медичного транспортування Україною та за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або телефонуйте.
Пансіонат для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Сирецько-Садова, 65
Будинок для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Фрометівська, 2
Будинок престарілих «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Оксамитова 2Б, Софіївська Борщагівка, Парк Софіївка