Стареча агресія: чому виникає і що з нею робити
З віком у багатьох людей відбуваються зміни у фізичному стані, а й у емоційної сфері. Одним із найтривожніших проявів стає агресія, що виникає у людей похилого віку. Це може виражатися у дратівливості, різкості у спілкуванні, спалахах гніву і навіть ворожості стосовно близьких. Часто оточуючі сприймають таку агресію як особисту образу, не розуміючи, що за нею можуть стояти цілком об’єктивні причини — фізіологічні, психологічні та соціальні.
У статті ми розберемо, чому виникає стареча агресія, які чинники можуть її провокувати, і як грамотно та з турботою реагувати на такі прояви, щоб зберегти стосунки та підтримати літню людину у важкий період її життя.
Contents
Причини старечої агресії
Стареча агресія — складне явище, що виникає під впливом багатьох факторів. Їх умовно можна поділити на три основні групи: фізіологічні, психологічні та соціально-побутові.
Фізіологічні зміни
Вікові зміни мозку — незворотний процес, з яким рано чи пізно зіткнеться кожен із нас. Зниження когнітивних функцій, зменшення обсягу сірої речовини, погіршення нейронних зв’язків може викликати дратівливість, імпульсивність та зниження контролю над емоціями. Щоб максимально уповільнити дегенерацію мозку необхідно не тільки слідувати здоровим звичкам, про які знає кожен із нас, але й не забувати про інтелектуальний розвиток.
У наших київських будинках для людей похилого віку «Пансіонат UA» ми стикаємося з різними ситуаціями і добре знаємо як фізіологічні зміни в організмі можуть негативно впливати на літню людину, зокрема викликати старечу агресію. Під час вступу ми в першу чергу проводимо комплексне обстеження постояльця і розробляємо індивідуальний план підтримки, щоб стара людина відчувала себе потрібною та значущою.
Хвороба Альцгеймера, деменція, наслідки інсульту, а також хронічний біль та інші порушення здоров’я часто супроводжуються змінами у поведінці, у тому числі агресією. У цьому випадку наші зусилля спрямовані насамперед на зниження болю та якісне лікування та реабілітацію.
Психологічні фактори
Почуття самотності та непотрібності — одна з найскладніших ситуацій, які може переживати людина похилого віку. Втрата соціальних зв’язків, особливо після виходу на пенсію або втрати близьких, може викликати дратівливість та ворожість. Люди похилого віку часто стикаються з обмеженням самостійності, що може сприйматися як приниження.
На цьому фоні може швидко розвинутися таке захворювання як депресія, яка в свою чергу призводить до неконтрольованих спалахів злості та агресії з боку літньої людини.
Соціальні та побутові причини
Зміни у сімейних відносинах. Відчуження, нестача уваги чи конфліктні ситуації з рідними можуть провокувати агресію. Відсутність комфортних побутових умов, обмеження пересування, одноманітність дня посилюють дратівливість. Нерозуміння, недолік такту чи поваги у спілкуванні з людиною похилого віку також може викликати негативну реакцію.
Вибираючи геріатричний пансіонат по догляду за своїм літнім родичем докладно розпитайте про всі послуги, які надає будинок для людей похилого віку, поспілкуйтеся з персоналом, перевірте кухню, зони відпочинку та місця для прогулянок.
Форми прояву агресії у людей похилого віку
Агресія у людей похилого віку може виявлятися в різних формах, які можуть бути як вербальними, так і фізичними, а також мати більш прихований, пасивний характер. Важливо, щоб персонал пансіонату розумів ці різні форми для ефективного реагування та надання допомоги.
Вербальна агресія
Вербальна агресія часто проявляється як крик чи підвищення голосу. Раптове або часте підвищення голосу, крик без видимої причини або у відповідь на незначні подразники мають стати першим сигналом до того, що літня людина має проблеми. Яку поведінку ще можна віднести до вербальних ознак агресії у людей похилого віку.
- Використання нецензурної лексики, обзивувань, зневажливих зауважень на адресу інших людей.
- Висловлення загроз фізичної розправи, заподіяння шкоди собі чи іншим, позбавлення чогось.
- Постійне невдоволення, скарги, що виражаються у дратівливій формі.
- Віддача різких наказів, пред’явлення необґрунтованих вимог.
- Постійне вишукування недоліків, несправедлива критика дій інших.
- Використання колких зауважень, глузувань, прихованої ворожості у висловлюваннях.
Фізична агресія
Цей тип агресії не потребує довгого опису, всі розуміють, що це штовхання та стусани, удари тощо з метою заподіяти іншій людині біль чи фізичну шкоду. Якщо людина похилого віку ще може контролювати свій прояв агресії, фізичний вплив може виливатися в кидання речей або биття посуду.
Агресивна поведінка стосовно себе також відноситься до однієї з форм фізичної агресії.
Фізична агресія може бути реакцією на страх, замішання, біль, дискомфорт чи відчуття втрати контролю. У людей похилого віку з когнітивними порушеннями, такими як деменція, агресія може бути способом комунікації, коли словесний вираз утруднений.
Раптовий прояв агресії у літньої людини, яка раніше не виявляла подібної поведінки, може свідчити про наявність медичних проблем (наприклад, інфекції сечовивідних шляхів, больовий синдром) або побічних ефектів ліків та потребує звернення до лікаря.
При зіткненні з фізичною агресією з боку людини похилого віку важливо зберігати спокій, забезпечити власну безпеку і спробувати з’ясувати причину такої поведінки. Рекомендується звернутися за допомогою до медичних працівників для визначення можливих медичних причин та розробки стратегії управління агресивною поведінкою.
Пасивно-агресивна поведінка у людей похилого віку
Пасивно-агресивна поведінка у людей похилого віку — це спосіб непрямого вираження негативних почуттів, таких як гнів, образа або розчарування, замість того, щоб відкрито говорити про них. Це проявляється у невідповідності між словами та діями людини. На словах людина похилого віку може погоджуватися або навіть виявляти ентузіазм, але насправді саботувати виконання прохань або висловлювати своє невдоволення прихованими способами. Як проявляється пасивно-агресивна поведінка у людей похилого віку.
- Прихований опір.
- Затягування виконання завдань чи обіцянок.
- Виконання прохань недбало або з помилками.
- «Забудькуватість» про домовленості або доручення.
Непряме вираження негативних почуттів: сарказм та уїдливі жарти, невдоволення, буркотливість та скарги, відмова від спілкування, уразливість та демонстративне дуття губ.
Літні люди можуть уникати відкритого вираження гніву через страх зіпсувати відносини, бути відкинутими або викликати негативну реакцію. З віком багато людей похилого віку стикаються з фізичними обмеженнями, втратою незалежності та необхідністю залежати від інших. Пасивно-агресивне поведінка стає способом повернути собі відчуття контролю.
Труднощі з висловленням своїх почуттів, особливо негативних, можуть призвести до їх накопичення та прояву в пасивній формі. У минулому людина похилого віку могла стикатися з ситуаціями, коли відкрите вираження своєї думки чи гніву призводило до негативних наслідків. Деякі захворювання, такі як деменція, депресія, хронічний біль, порушення сну можуть сприяти дратівливості і непрямому вираженню невдоволення.
Важливо розуміти, що пасивно-агресивна поведінка не є нормою і може негативно впливати на відносини людини похилого віку з оточуючими, а також на її власний емоційний стан. Якщо ви помічаєте подібні прояви у близької людини похилого віку, рекомендується проявити терпіння і розуміння, спробувати налагодити відкрите спілкування і при необхідності звернутися за допомогою до фахівця (психолога, геріатра).
Стареча агресія — як реагувати і що робити
Стареча агресія може бути складною і неприємною ситуацією як для літньої людини, так і для оточуючих. Важливо пам’ятати, що така поведінка часто є ознакою будь-яких проблем, а не просто поганим характером. Ось кілька кроків та рекомендацій про те, як реагувати і що робити, якщо ви зіткнулися зі старечою агресією.
Зберігайте спокій. Ваша реакція може посилити ситуацію. Постарайтеся не кричати і не проявляти агресію у відповідь. Зробіть глибокий вдих, якщо відчуваєте, що починаєте втрачати витривалість.
Забезпечте безпеку. Якщо агресія стає фізичною, насамперед забезпечте свою безпеку та безпеку літньої людини. Заберіть потенційно небезпечні предмети. Якщо ситуація стає некерованою, розгляньте можливість тимчасово залишити приміщення, щоби дати всім заспокоїтися.
Спробуйте зрозуміти причину. Агресія у людей похилого віку часто має під собою причину. Спробуйте з’ясувати, що могло спровокувати таку поведінку.
Використовуйте ефективні комунікативні стратегії. Говоріть спокійно та повільно, використовуйте просту та зрозумілу мову. Слухайте уважно — дайте людині можливість висловити свої почуття та побоювання, навіть якщо вони здаються вам необґрунтованими. Виявіть співчуття та розуміння — визнайте почуття літньої людини, навіть якщо ви не згодні з її поведінкою («Я бачу, що ви засмучені»).
Уникайте суперечок та конфронтації — не намагайтеся довести свою правоту чи переконати людину в агресивному стані.
Якщо агресивна поведінка виникає раптово або посилюється, обов’язково зверніться до лікаря. Потрібно виключити медичні причини агресії. Лікар може призначити обстеження, скоригувати медикаментозне лікування або направити до фахівця (наприклад, геріатра, психіатра, невролога).
Стареча агресія — це не особиста образа. Літні люди можуть втрачати контроль над своєю поведінкою через фізичні або психічні проблеми. Ваше терпіння, розуміння та послідовність допоможуть впоратися із ситуацією. Не соромтеся звертатися за допомогою до фахівців та близьких. Ситуація може бути складною, і не завжди вдається швидко знайти рішення, будьте терплячі та наполегливі у пошуку оптимального підходу.
Розуміння та співчуття
Розуміння та співчуття грають вирішальну роль при зіткненні з агресивною поведінкою літньої людини з кількох важливих причин.
Агресія у людей похилого віку часто є симптомом основного медичного стану, такого як деменція (хвороба Альцгеймера, судинна деменція), хвороба Паркінсона, інсульт, інфекції, хронічний біль або побічні ефекти ліків. Розуміння цього допомагає побачити поведінку не як особисту атаку, бо як прояв хвороби.
Люди похилого віку можуть відчувати тривогу, страх, розгубленість, самотність, депресію або почуття втрати контролю, що може виливатися в агресію. Співчуття дозволяє побачити світ їхніми очима та зрозуміти їхній емоційний стан.
Біль, голод, спрага, незручний одяг, задуха чи інші фізичні незручності можуть спричинити дратівливість і, як наслідок, агресію. У наших геріатричних пансіонатах ми прибираємо ці передумови з повсякденного життя наших гостей. Ми уважно стежимо за їх раціоном, медикаментозною терапією, забезпечуємо комфортний побут та допомагаємо у щоденних справах.
Зниження слуху чи зору може призводити до непорозумінь, фрустрації і, як наслідок, до агресивної поведінки. Також агресія може бути способом висловити незадоволені потреби, які людина не може сформулювати словами.
Розуміння та співчуття дозволяють встановити нам емоційний контакт з людиною похилого віку, показати, що ми чуємо і розуміємо її почуття, навіть якщо не згодні з її поведінкою. Догляд за агресивною людиною похилого віку може бути дуже стресовим. Розуміння причин агресії та застосування співчутливого підходу може знизити рівень стресу та запобігти вигоранню доглядача.
Зрештою, розуміння і співчуття при зіткненні з агресивною поведінкою літньої людини допомагають не тільки ефективно справлятися з важкими ситуаціями в моменті, а й покращують якість життя як самої літньої людини, так і тих, хто знаходиться поряд з нею. Це дозволяє побачити за агресивною поведінкою людини, яка потребує допомоги та підтримки.
Як проявляється агресія при деменції
Стареча агресія при деменції може виявлятися по-різному, як і вербальної, і у фізичної формі. Важливо розуміти, що така поведінка є наслідком змін у мозку, викликаних деменцією, і не є навмисним проявом злості з боку літньої людини.
Ось деякі поширені прояви старечої агресії під час деменції.
- Крики: підвищення голосу, гучні крики без видимої причини.
- Лайки та образи: використання нецензурної лексики, образливі висловлювання на адресу оточуючих.
- Звинувачення та підозрілість: необґрунтовані звинувачення оточуючих у крадіжці, обмані чи інших ворожих діях.
- Безцільне ходіння, заламування рук, неможливість всидіти на місці, яке може перерости в агресію.
- Активний опір при спробах допомогти у гігієнічних процедурах, одяганні тощо.
- Підвищена реактивність будь-які подразники, різкі зміни настрою.
- Раптові спалахи агресії без видимих факторів, що провокують.
Важливо відзначити, що агресія найчастіше проявляється на середніх стадіях деменції, коли людина починає усвідомлювати свої когнітивні порушення та втрачає незалежність.
Тригерами агресії можуть бути різні фактори, такі як біль, дискомфорт, втома, почуття страху та безпорадності, нерозуміння того, що відбувається, перевантаження стимулами, порушення звичного порядку дня. У людей з деменцією з тільцями Леві психотичні симптоми, такі як галюцинації та маячні ідеї, можуть частіше призводити до агресії.
Розуміння того, як проявляється стареча агресія при деменції, є першим кроком до ефективного управління цією складною поведінкою. Важливо звернутися за допомогою до медичних фахівців для виявлення причин агресії та розробки індивідуального плану догляду та підтримки.
Якщо ви зіткнулися зі старечою агресією у близької людини, зверніться за допомогою до медичних та психологічних фахівців для отримання кваліфікованої допомоги та підтримки. У Києві та області ви можете звернутися до наших геріатричних центрів, психоневрологічних диспансерів групи Ренамед, а також до приватних психологів та психіатрів.
Наші адреси у Києві
Будинок для людей похилого віку Пансіонат UA Київ спеціалізується на догляді, оздоровленні та реабілітації людей похилого віку та опікою за лежачими хворими. Також ми надаємо послуги медичного транспортування Україною та за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або телефонуйте.
Пансіонат для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Сирецько-Садова, 65
Будинок для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Фрометівська, 2
Будинок престарілих «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Оксамитова 2Б, Софіївська Борщагівка, Парк Софіївка