Закисляння організму – симптоми і лікування

Що таке закисляння організму і які симптоми воно дає? Які спори пов’язані з темою закисляння організму? Відповіді на ці і інші питання ви знайдете нижче.

Термін “закисляння організму” використовується за ситуації, коли в організмі людини спостерігається порушення кислотно-лужного балансу. Кислотно-лужний баланс є одним з найважливіших регуляторних механізмів, який відповідає за підтримку правильного рН в організмі. Кислотно-лужний рівноважний стан означає, що в рідинах організму підтримується правильне співвідношення катіонів і аніонів.

Спрощена шкала pH виглядає таким чином:

• кислотна реакція – нижче рН 7
• нейтральна реакція – 7 (такий рН має чиста вода),
• лужна реакція – вище рН 7.

Різні рідини в організмі мають різний рН, і завдяки регуляторним механізмам вдається підтримувати рН на відповідному рівні. Наприклад, нормальний рН крові людини знаходиться в діапазоні від 7,35 до 7,45 (злегка лужний), рН сечі в діапазоні від 4,5 до 8,00, а рН шлункового соку складає 2,00 (кислий).

Як ця інформація пов’язана із закислянням організму?

Йдеться про закисляння організму, коли організм вимушений переварювати і виділяти більше з’єднань з кислотною реакцією. Існує проблема надмірної пропозиції кислот, які є побічним ефектом обміну речовин.

Кількість кислих продуктів обміну, що виникають, що надмірно зустрічається, наприклад, в результаті використання високобілкової дієти, може порушити роботу органів (зокрема нирок і печінки), які беруть участь в метаболізмі цих з’єднань. Щоденний раціон не вплине на зміни рН крові і кислотно-лужного балансу, але може викликати погіршення функціонування нирок або печінки.

Ми вже знаємо, що за допомогою дієти ми не можемо змінити рН крові, але ми можемо впливати на зміни рН в нашій сечі. Продукти, які ми споживаємо щодня, можуть фактично вплинути на його реакцію. Окрім їжі, на рН також можуть впливати інфекції і захворювання мочевыделительной системи.

Закисляння організму – це розмовний термін, який часто плутають з ацидозом. При ацидозі спостерігається зниження рН крові нижче 7,35. Метаболічний ацидоз (нереспіраторний ацидоз) є серйозним захворюванням, що виникає в результаті важких діабетичних розладів, ниркової недостатності і отруєння.

У свою чергу, респіраторний ацидоз виникає в результаті надмірного накопичення вуглекислого газу в організмі із-за порушення вентиляції легенів.

Серед найбільш поширених причин, які можуть викликати закисляння організму, можна виділити:

• погано збалансована дієта для схуднення – застосування тривалого голодування і низькокалорійних монодієт;
• відсутність фізичної активності
• хронічні стреси, швидкий темп життя
• вживання стимуляторів (алкоголь, нікотин)
• недолік достатнього сну
• прийом деяких лікарських препаратів.

Симптоми закисляння організму :

• постійне почуття втоми (хронічна втома), недолік енергії;
• нервозність, проблеми з концентрацією уваги, погане самопочуття
• головний біль, запаморочення
• м’язовий біль
• судоми
• проблеми з шкірою, суха шкіра
• тонкі, ламкі нігті
• слабкість волосся, випадання волосся
• проблеми з травленням – біль в животі, діарея, печія, метеоризм
• підвищений рівень холестерину, що призводить до більш високого ризику серцево-судинних захворювань;
• постійна нежить
• гінгівіт
• дратівливі алергічні прояви
• підвищена сприйнятливість до різних інфекцій.

Способи боротьби з підкисленням організму.

Передусім, якщо ви спостерігаєте вищеперелічені симптоми закисляння організму, слід негайно звернутися до лікаря. Симптоми закисляння організму не можна ігнорувати. Приведений вище набір недуг може свідчити про інших, серйозних розладах (що викликають такі захворювання, як подагра, ниркова недостатність або камені в нирках).

Будинок престарілих Пансіонат UA Київ спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Так само, ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.

pansionuk@gmail.com – для клієнтів

+380738870303