Догляд за літніми людьми у спеку

Літо – непростий час для наших пацієнтів. Високі температури означають для них не тільки погіршення настрою, а й набагато більший ризик зневоднення та захворювань, спричинених надмірною спекою. Що ви можете зробити, щоб доглядати літню людину в спеку? І як має виглядати догляд за літніми людьми в літні місяці? Ось кілька корисних порад для няні.

Чому люди похилого віку так погано переносять високі температури?

Спека може посилити проблеми зі здоров’ям, особливо у людей віком від 65 років. Особливо варто звернути увагу на пацієнтів, які страждають на хронічні захворювання, одночасно приймають різні лікарські препарати. Деякі з них можуть негативно впливати на терморегуляцію організму, наприклад, пригнічуючи потовиділення. Тому організм людини похилого віку не в змозі впоратися з температурними перепадами так само добре, як у молодої людини. Часто порушеного механізму потовиділення недостатньо у спеку, крім того, хворий може не відчувати спраги. А це призводить до серйозного зневоднення.

Чи означає це, що людині похилого віку не можна виходити з дому влітку? Не обов’язково. Легка активність на свіжому повітрі збереже здоров’я людей похилого віку. Це можуть бути, наприклад, прогулянки, але вдень їх краще не влаштовувати. Це коли сонце найяскравіше, а температура найвища. Перенесіть спільні прогулянки на ранок чи ранній вечір. Завдяки цьому хворий зможе відпочити від спеки. Переконайтеся, що у людини похилого віку на голові кепка або капелюх, а на шкіру нанесений сонцезахисний крем.Залишайтеся вдома протягом дня. Якщо у квартирі вікна виходять на південну сторону, їх добре буде прикрити темними шторами чи жалюзі. Підопічний повинен перебувати в прохолодній кімнаті в будинку. У спеку допоможуть прохолодний душ, ванни та замочування ніг у прохолодній воді.

Щоденний догляд за літньою людиною в теплу погоду

Правильне харчування вкрай важливе у спекотну погоду. Реагують насамперед на перші симптоми зневоднення у людей похилого віку: сухість шкіри, сонливість, відсутність апетиту, запалі очі. Щоб уникнути цього, переконайтеся, що підопічний регулярно п’є. Люди похилого віку повинні випивати не менше двох літрів води на день. Якщо підопічний не хоче пити, постарайтеся зробити напій привабливішим: додайте листочки м’яти, лимона або інших фруктів. Небагато меду також збагатить смак. Непогано поставити на стіл глечик з водою або охолодженим зеленим чаєм або компотом. Вони стануть чудовим доповненням до трапези, а також замінять підсолоджені соки, газовані напої чи каву. Жар – це ще й відсутність апетиту. На обід приготуйте легкі страви, які підопічний з’їсть із задоволенням. Це можуть бути холодні супи та легкі супи, м’ясо та овочі на грилі, салати з соусом вінегрет. Як перекус підійде натуральний йогурт із сезонними фруктами або домашній мармелад.

Одяг літньої людини має бути легким і повітряним, з натуральних матеріалів. Не піддавайте тіло занадто сильному впливу, оскільки це піддає літніх людей сонячному опіку. Ідеальні легкі, широкі штани та сорочки, а жінкам – зручні спідниці та сукні.Переконайтеся, що літня людина має головний убір і сонцезахисні окуляри для захисту очей. Також зверніть увагу на взуття старшого віку. Багато мешканців носять невідповідне взуття, що збільшує ризик появи саден і мозолів. І тут хорошим рішенням стануть спеціальні вставки. Однак найкраще замінити взуття на босоніжки з натурального матеріалу, що застібаються на липучку або еластичну м’яку гумку.

Зберігання ліків та надання першої допомоги людям похилого віку

Догляд за літньою людиною будинку в спеку також включає прийом ліків. У теплу погоду дивіться на кожні ліки перед введенням, особливо якщо це антибіотики, інсулін або ліки для невідкладної допомоги. Переконайтеся, що вони зберігаються відповідно до інструкцій виробника. Одні потрібно тримати в холодильнику окремо від їжі та напоїв, інші можна зберігати у місці, де температура не перевищує 25 градусів. Однак у спеку це може бути важко. Через день-два ліки не повинні втрачати своєї активності, але якщо жарко довше, уважно огляньте їх перед введенням ліків. Переконайтеся, що таблетки або капсули не змінили форми, запаху або кольору і не стали більш липкими. І якщо у вас є якісь сумніви, зверніться за порадою до свого лікаря або фармацевта.

Також дуже важливо пам’ятати про правила надання першої допомоги при непритомності, перегріванні або сонячному ударі. Будьте чутливі до перших симптомів: сухість шкіри, почервоніння та поява твердих, маленьких грудочок. Запитайте старшого, чи не турбує його щось. Якщо він скаржиться на біль та запаморочення, нудоту та слабкість, викликайте швидку допомогу. Потім перенесіть потерпілого в прохолодне місце і поставте його так, щоб ноги були вищими за решту тіла. Змочіть обличчя, руки і ноги людини похилого віку прохолодною водою і, якщо можливо, прикладіть прохолодний компрес на шию. Не давайте ліків, дочекайтеся медичної допомоги.

Дотримуючись цих рекомендацій, ви не тільки захистите свого підопічного від виснажливої ​​спеки, але й забезпечите його безпеку. В результаті разом ви зможете насолоджуватися літніми днями, максимально використовуючи їх.

Будинок престарілих Пансіонат UA Київ спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Так само, ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.

pansionuk@gmail.com – для клієнтів

+380733500304