Профілактика респіраторних захворювань

Респіраторні захворювання є однією з найбільш поширених причин смерті у всьому світі. У їх список входять як, здавалося б, небезпечні недуги, наприклад алергія, так і серйозніші – пневмонія або рак. У багатьох випадках внесення змін до способу життя може значно понизити ризик захворіти. Сьогодні ми детальніше розглянемо правильну профілактику респіраторних захворювань.

Найбільш поширені респіраторні захворювання

Перш ніж розповісти детальніше про профілактику респіраторних захворювань у дітей і дорослих, варто спочатку перевірити, які з них є найбільш поширеними. У список входять:

бронхіальна астма – її причиною є генетичні і екологічні чинники, а також симптоми задишки і хрипів;

туберкульоз – викликається туберкульозними бацилами і проявляється хронічним кашлем, лихоманкою, болем в грудях і втратою ваги;

бронхіт – причиною є віруси і бактерії, а симптоми включають нежить, лихоманку і сухий кашель або відкашлювання виділень;

пневмонія – викликана вірусами і бактеріями, найбільш важливими симптомами є задишка, лихоманка і кашель;

алергія – причин може бути багато, але до основних алергенів відносяться кліщі, шерсть тварин або пилок трави, а також симптоми нежиті, задишки, висипу і очей, що сльозяться.

Інші поширені респіраторні захворювання також включають хронічну обструктивну хворобу легенів (ХОБЛ), рак легенів, гострий респіраторний дистресс-синдром (ОРДС), апное уві сні, синусит.

Респіраторні захворювання можна фізіологічно розділити на два типи:

рестриктивні захворювання (вони безпосередньо пов’язані зі зниженням місткості легенів);

обструктивні захворювання (виникають в результаті обмеження повітряного потоку в легенях).

Чому важлива профілактика респіраторних захворювань?

Профілактика респіраторних захворювань – найпростіший і дешевший спосіб потурбуватися про своє здоров’я. Його метою є попередження або раннє виявлення і лікування різних недуг. Його можна розділити на:

рання профілактика (пропаганда принципів здорового способу життя);

первинна профілактика (профілактика захворювань)

вторинна профілактика (раннє виявлення і лікування).

Найважливіші принципи профілактики респіраторних захворювань

Перше і найголовніше правило профілактики респіраторних захворювань – відмовитися від паління або взагалі не тягнутися за сигаретою. Добре відомо, що в нім міститься багато шкідливих речовин – Бутан, нікотин, аміак, окисел вуглецю, толуол, стеаринова кислота і навіть миш’як. Під впливом навіть епізодичного вдихання сигаретного диму (а це навіть у разі пасивних курців) працездатність організму знижується. Крім того, паління підвищує ризик розвитку раку гортані, горла, легенів або стравоходу і посилює напади астми.

Ще одним відмінним способом профілактики респіраторних захворювань є регулярна фізична активність, яка робить безпосередній вплив на правильний розвиток і збільшення місткості легенів і зміцнення дихальних м’язів і діафрагми. Фізичні вправи також роблять позитивний вплив на полегшення газообміну.

Також варто потурбуватися про правильне харчування і обмеження стресів, уникаючи контакту з хворими людьми і курцями і регулярного провітрювання приміщень. Принципи профілактики респіраторних захворювань також включають конкретні рекомендації, пов’язані з різними суб’єктами захворювання. До них відносяться:

туберкульоз – вакцинація, рентгенологічне дослідження легенів

алергія і бронхіальна астма – уникнення або обмеження контакту з алергеном, турбота про чистоту в приміщеннях і їх регулярному провітрюванні;

пневмонія – відсутність контакту з хворими, турбота про повне лікування застуди і грипу, уникнення охолодження організму;

риніт – дотримання гігієни, уникнення контакту з хворими людьми, обмеження дії шкідливих алергенів.

Будинок престарілих Пансіонат UA Київ спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Так само, ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.

pansionuk@gmail.com – для клієнтів

+380738870303