Інфаркт міокарда: реабілітація після операції

Щоб повернутися до нормального життя після серцевого нападу, важливо впоратися зі стресом та тривогою. Літні люди часто страждають від страху смерті, включаючи напади паніки, нічні кошмари, безсоння та почуття безпорадності. Родичі мають створити хорошу атмосферу та не змушувати хвилюватися.

Фізична активність може покращити сон та психічне здоров’я. Крім того, щоб нормалізувати емоційне тло, люди похилого віку можуть звернутися до наших фахівців — фізіотерапевтів, психологів чи психотерапевтів.

Інфаркт міокарда — харчування під час лікування та реабілітації

Під час госпіталізації хворі на інфаркт дотримуються лікувальної дієти під назвою «Таблиця 10І» за класифікацією Певзнера. Харчування складається з трьох етапів:

Етап 1. Охоплює тиждень після серцевого нападу. У цей період дієта має мінімальну калорійність (1200-1300 ккал), страви подаються без солі у рідкому чи пастоподібному вигляді. Це знімає навантаження з організму та знижує енергетичні витрати на травлення їжі. Добове споживання рідини обмежується 1 л.

Етап 2. Другий та третій тижні госпіталізації. У цей період дозволено 2–3 грами солі та 1,2–1,3 літри рідини на добу. Калорійність раціону зростає до 1500-1600 калорій.

Третій етап. Починаючи з четвертого тижня та закінчуючи шостим тижнем. Калорійність раціону близька до нормальної — 1600-2000 калорій залежно від потреб організму. Обмежується щоденне споживання солі до 5 грамів та рідини до 1,7 літрів. На цьому етапі рекомендовано включити до свого раціону поживні страви, що відповідають принципам здорового харчування.

Дозволені продукти при інфаркті

1. Крупи у вигляді кашкоподібних та липких каш та запіканок. Молоко, нежирні сирні пюре та страви з нього, кисломолочні напої. Споживання сметани слід обмежити.
2. Яйця — лише яєчні білки.
3. Нежирне м’ясо та риба.
4. Овочі свіжі, мочені та мариновані, овочеві пюре, суфле, овочеві пудинги.
5. Соуси: рекомендується використовувати овочеві соуси, у тому числі томатний та фруктовий.
6. Фрукти та ягоди у вигляді пюре, желе, мусів, варення та желе. Поступово до раціону можна вводити печені яблука, свіжі стиглі фрукти та ягоди.
7. Напої — неміцний чай з молоком або без, суп із шипшини та сік, розбавлений водою.
8. Свіжа рослинна олія та несолоне вершкове масло.

Що виключити зі свого раціону:

• смажена їжа;
• борошняні вироби, хлібобулочні вироби, макарони з високоякісного пшеничного борошна;
• жирне м’ясо, риба та птиця, сало, печінка, рослинні олії;
• гострі або жирні закуски, приправи та соуси, трави та спеції;
• густий м’ясний, рибний та грибний суп;
• соління, копченості, консерви, маринади;
• жирні молочні продукти (зокрема сир);
• цукерки, шоколад, какао, кава, джем, мед,
• квасоля, капуста, ріпа, турнепс, цибуля, часник, шпинат, щавель, гриби;
• алкогольні напої;
• ікра та яєчний жовток.

Цілі лікувального харчування — покращення кровотоку, прискорення рубцювання пошкоджених тканин, нормалізація рівня холестерину та цукру в крові. Недотримання правил може сповільнити загоєння, погіршити стан та збільшити ризик рецидиву.

Медикаментозна підтримка під час реабілітації

Пацієнти після серцевого нападу повинні приймати всі ліки, які призначені лікарем, навіть якщо вони більше не потрібні за станом здоров’я. Зазвичай варіанти амбулаторного лікування включають прийом препаратів:

• для покращення коронарного кровообігу;
• зміцнення стінки кровоносних судин;
• антиангінальні;
• для нормалізації артеріального тиску;
• статини знижують рівень холестерину та вираженість симптомів атеросклерозу, але статинові комплекси необхідно приймати під суворим наглядом кардіолога;
• антиаритмічні препарати;
• кислоти Омега-3, 6, 9;
• мультівітамінний комплекс.

Скасувати препарат може лише лікар на основі результатів аналізів. Також не можна самостійно призначати собі вітамінні комплекси, БАДи не такі нешкідливі і передозування конкретним елементом або вітаміном набагато небезпечніше, ніж його недолік.

Реабілітація в санаторії — нормалізація повсякденного життя та корекція способу життя

Щоб відновити функцію серцево-судинної системи, важливо організувати своє повсякденне життя. Вам потрібно лягти спати до 23:00. Оптимальний час сну — 7-8 годин. Якщо пацієнт має безсоння, слід звернутися до лікаря, який порекомендує легке снодійне.

Після серцевого нападу не можна вживати алкоголь чи курити. Курці можуть відчувати труднощі емоційно і фізично на ранніх стадіях, і слід розглянути варіанти нікотинзамісної терапії під керівництвом експерта.

Фізіотерапія

Залежно від вказівок лікаря в пансіонатах для реабілітації після інфаркту міокарда проводяться такі види фізіотерапії:

• електрофорез;
• ультразвукова та магнітотерапія;
• бальнеотерапія — ванни, лікувальні душі;
• аромотерапія;
• певні види масажу;
• кінезітерапія, сухе купання;
• акупунктура;
• анімалотерапія і т.д.

Усі процедури розробляються з урахуванням анамнезу, стану серцево-судинного ой системи та наявності хронічних захворювань.

Фізична активність після серцевого нападу

Спочатку на короткий період адаптації інтенсивність фізичної активності знижується на 25%, а потім поступово підвищується до звичного рівня. Для відновлення функції серцево-судинної системи пацієнтам необхідно регулярно виконувати аеробні навантаження.

Спочатку це можуть бути короткі неквапливі прогулянки. У міру збільшення витривалості зростають і темп, і відстань. Додатково щоденні вправи можуть включати підйом сходами. Ходьбу можна замінити їздою на велосипеді чи тренажері.

Крім аеробних вправ пацієнтам також рекомендується займатися в тренажерному залі. На вибір пацієнта це можуть бути легкі гімнастичні вправи, елементи кросфіту або рухова терапія. Частота тренувань — від одного до трьох разів на тиждень. Тривалість тренування приблизно одну годину. Курси повинні проводитись під керівництвом інструктора чи сертифікованого тренера.

Пансіонат для людей похилого віку після інфаркту

Пансіонати після інфаркту пропонують кращі умови для одужання пацієнтів, які перенесли гострий серцевий криз. Літні люди проживають у комфортабельних номерах по 1-2-4 особи. Вони отримують достатній відпочинок, догляд з боку кваліфікованих медсестер, харчування та медичну допомогу.

Пансіонати UA розташовані в екологічно чистих районах з великою кількістю зелених насаджень та свіжого повітря. Прекрасні природні пейзажі довкола дуже сприяють якнайшвидшому одужанню пацієнта.

Сирецький пансіонат для людей похилого віку після інфаркту пропонує такі можливості.

1. Розміщення розташоване у сучасній будівлі, в оточенні красивої природи. Територія навколо пансіонату чудово озеленена та цілодобово охороняється.
2. Медичне обслуговування найвищої якості. Колектив висококваліфікованих лікарів, медсестер та доглядальниць щиро піклується про пацієнтів.
3. Програми реабілітації спеціально розроблені для пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда. Лікування кожного пацієнта індивідуальне.
4. Моніторинг життєво важливих показників та стану здоров’я пацієнта 24 години на добу.
5. Доглядальниці, що здійснюють догляд, піклуються про всі щоденні потреби клієнтів щодо гігієни, прийому ліків, супроводу під час операцій та прогулянок. Психологи допомагають людям уникнути депресії та подолати страхи та переживання, спричинені хворобою.
6. Про дозвілля гостей дбає і колектив пансіонату. Ми організуємо для них свята, екскурсії, концерти та гуртки за інтересами. Кожен пансіонер знайде тут заняття до душі. Загалом доброзичлива атмосфера в установі допомагає пацієнтам швидше одужати та повернути собі волю до життя.

10 днів після нападу: характеристики відновлення

Серцевий напад — це стан, при якому серцевий м’яз позбавляється кисню протягом певного періоду часу. Навіть якщо літня людина зі слабким здоров’ям нормально перенесе напад, їй буде потрібно деякий догляд. Щоб відновити нормальні функції організму та виключити вплив негативних факторів та розвиток ускладнень, необхідний комплексний догляд.

Критичний період після інфаркту у людей похилого віку становить 10 днів, протягом яких слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Без належного догляду та спостереження у людей похилого віку після епізоду можуть розвинутися такі ускладнення, як аритмії та серцева недостатність, а їх здоров’я може погіршитися через слабкість.

Довіривши турботу професіоналам, родичі можуть забезпечити належне відновлення якості життя та благополуччя своєї близької людини. Це стосується не лише отримання якісної медичної допомоги, а й виконання обов’язкових процедур, з якими без практичного досвіду важко впоратися:

• дотримуватися правил особистої гігієни під час миття та купання;
• забезпечити пацієнтові всі фізіологічні потреби відповідно до постільного режиму;
• регулярно міняти одяг, запобігати пролежням та допомагати з їжею та годуванням.

Лікарі рекомендують постільний режим у поєднанні з реабілітаційною терапією під час відновлення після інфаркту. Всі ці умови проживання забезпечує будинок престарілих у Києві, укомплектований грамотним та професійним персоналом.

Наші адреси у Києві

pansionuk@gmail.com

+380733500304

Пансіонат для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Сирецько-Садова, 65

Будинок для людей похилого віку «Пансіонат UA»: м. Київ, вул. Фрометівська, 2

Звертайтесь цілодобово!