Реабілітація після переломів при остеопорозі.

Це здається неймовірним, але остеопороз є причиною значного відсотка смертей в розвинених країнах. Можливо, не стільки сам остеопороз, скільки супутні ускладнення. Потрібно усвідомлювати те, що переварювана остеопорозом кістка, залежно від стану її просування, має значні проблеми із зростанням, отже, період іммобілізації хворого з цієї причини часто не має кінця. Час можливого відновлення значно подовжується.

Потім виникають ускладнення у виді:

• м’язовій атрофії, ішемії і дистрофії
• пролежнів
• сприйнятливості до інфекцій
• тромбоемболії легеневої артерії.

Лікування часто вимагає тривалого перебування в лікарні, прихильності і допомозі близьких людей.

У профілактиці остеопорозу або реабілітаційних процедурах фізична активність грає дуже важливу роль. Рухи і підібрані вправи чинять зміцнюючу дію на увесь організм, у тому числі і на скелет. При цьому під час фізичних вправ не слід уникати навантаження, адже вправи з навантаженням стимулюють щільність кісткової тканини. Тому бажано завантажувати їх, правда, вдумливо.

Реабілітація при остеопорозі мети :

• скасування виникаючого болю;
• відновлення нормальної осанки тіла;
• відновлення втраченої м’язової сили;
• відновлення максимально можливого діапазону рухів в кінцівці, що знерухомлює, або хребті;
• повернутися до втраченої фізичної форми і повсякденної активності.

ВПРАВИ ДЛЯ ПАЦІЄНТІВ З ОСТЕОПОРОЗОМ.

В процесі реабілітації при остеопорозі слід враховувати можливості пацієнта, переваги або стадію захворювання, адже не кожна із запропонованих форм вказана в процедурі. У разі остеопоротического дефіциту хребта, наприклад, не рекомендуються згинання, скручування, стрибки. Варто враховувати поліпшення ергономіки повсякденної діяльності.

Реабілітація при остеопорозі повинна включати вправи з тими, що обтяжили (дуже добрі результати приносять вправи у воді), активні вправи на рельєф, зміцнюючі ізометричні вправи (м’язи, що полягають в підтяжці, без зміни її довжини), дихальні вправи, вправи для постуральних м’язів і корекцію фігури разом з навчанням правильній осанці.

Фізичні процедури, такі як електротерапія, фанго (процедури з бруду, багатого мінералами і поживними речовинами), водний масаж і, усупереч поширеній думці, масаж також буде корисний. Навколо останнього виникли ряд негативних забобонів про те, що він противопаказан при остеопорозі. Навпроти лікувальний масаж, що проводиться вдумливо, покращує кровообіг і в цілому сприяє лікуванню остеопорозу.

Відповідним для реабілітаційного лікування при остеопорозі можна максимально ефективно запобігти переломам кісток і зберегти працездатність опорно-рухового апарату впродовж відносно тривалого часу. Наші кістки запрограмовані на щоденні навантаження. Тому зміна звичок і перехід до малорухомого способу життя – викликає труднообратимые зміни в кістковій тканині. Його порожнини, зміни щільності, слабкість і підвищена сприйнятливість до переломів.