Реабилитация после переломов при остеопорозе.

Это кажется невероятным, но остеопороз является причиной значительного процента смертей в развитых странах. Может быть, не столько сам остеопороз, сколько сопутствующие осложнения. Надо отдавать себе отчет в том, что перевариваемая остеопорозом кость, в зависимости от состояния ее продвижения, имеет значительные проблемы с ростом, следовательно, период иммобилизации больного по этой причине часто не имеет конца. Время возможного восстановления значительно продлевается.

Затем возникают осложнения в виде:

• мышечной атрофии, ишемии и дистрофии,
• пролежней,
• восприимчивости к инфекциям,
• тромбоэмболии легочной артерии.

Лечение часто требует длительного пребывания в больнице, приверженности и помощи близких людей.

В профилактике остеопороза или реабилитационных процедурах физическая активность играет очень важную роль. Движения и подобранные упражнения оказывают укрепляющее действие на весь организм, в том числе и на скелет. При этом во время физических упражнений не следует избегать нагрузки, ведь упражнения с нагрузкой стимулируют плотность костной ткани. Поэтому желательно загружать их, правда, вдумчиво.

Реабилитация при остеопорозе цели:

• упразднение возникающей боли;
• восстановление нормальной осанки тела;
• восстановление утраченной мышечной силы;
• восстановление максимально возможного диапазона движений в обездвиженной конечности или позвоночнике;
• вернуться к утраченной физической форме и повседневной активности.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С ОСТЕОПОРОЗОМ.

В процессе реабилитации при остеопорозе следует учитывать возможности пациента, предпочтения или стадию заболевания, ведь не каждая из предложенных форм указана в процедуре. В случае остеопоротического дефицита позвоночника, например, не рекомендуются сгибания, скручивания, прыжки. Стоит учитывать улучшение эргономики повседневной деятельности.

Реабилитация при остеопорозе должна включать в себя упражнения с отягощениями (очень хорошие результаты приносят упражнения в воде), активные упражнения на рельеф, укрепляющие изометрические упражнения (заключающиеся в подтяжке мышцы без изменения ее длины), дыхательные упражнения, упражнения для постуральных мышц и коррекцию фигуры наряду с обучением правильной осанке.

Физические процедуры, такие как электротерапия, фанго (процедуры из грязи, богатой минералами и питательными веществами), водный массаж и, вопреки распространенному мнению, массаж также будет полезен. Вокруг последнего возник ряд негативных предрассудков о том, что он противопаказан при остеопорозе. Напротив лечебный массаж, проводимый вдумчиво, улучшает кровообращение и в целом способствует лечению остеопороза.

Подходящим для реабилитационного лечения при остеопорозе можно максимально эффективно предотвратить переломы костей и сохранить работоспособность опорно-двигательного аппарата в течение относительно длительного времени. Наши кости запрограммированы на ежедневные нагрузки. Поэтому изменение привычек и переход к малоподвижному образу жизни – вызывает труднообратимые изменения в костной ткани. Его полости, изменения плотности, слабость и повышенная восприимчивость к переломам.