Как организовать время развлечений пожилому человеку?

Помимо деятельности по уходу, связанной с ведением домашнего хозяйства или приготовлением пищи, лицо, осуществляющее уход за пожилым человеком, сталкивается с еще одной проблемой. Как организовать время старшему, чтобы не впасть в рутину и интересно провести время? У нас есть несколько предложений.

Устройте развлечения в соответствии с индивидуальными потребностями пожилых людей

Самое главное в планировании свободного времени пожилого человека — это приспособить занятие к его возможностям и потребностям. Есть несколько факторов, которые следует учитывать, самый важный из которых, конечно же, ваше здоровье. Если пожилой человек имеет проблемы с передвижением, страдает слабоумием, имеет нарушения зрения или слуха, от некоторых занятий, естественно, придется отказаться.

Однако здоровье — не единственный критерий. Чтобы старший мог интересно проводить время, занятия также должны быть адаптированы к его интересам и привычкам. Мы предлагаем вам лучше узнать своего подопечного. Возможно, годами ранее он занимался ручным трудом. Или может быть, ему просто нравится что — то делать. Если это не времяпровождение перед телевизором, уважайте привычки пожилых людей и дайте им наслаждаться тем, что им нравится. Также помните о потребностях старшего, вытекающих из его личности. Вы предпочитаете работать в одиночку? Или может быть, ему хорошо в компании других людей? Также убедитесь, предпочитает ли он физическую активность или может быть, предпочитает напрягать свои серые клетки. Эти знания позволят вам адаптировать задачи к подопечному и вовлечь его в новые задачи.

Физическая активность превыше всего

Даже если пожилой человек не любит движения, физическая активность очень важна для пожилых людей. Даже если она сведена к минимуму.

Движение имеет только пользу:

• делает мышцы и кости более гибкими, улучшая координацию движений,
• повышает уровень эндорфинов, улучшающих самочувствие,
• повышает иммунитет организма,
• облегчает засыпание,
• насыщает организм кислородом,
• задерживает процесс старения, задерживая или замедляя развитие деменции.

Конечно, при условии, что занятия адаптированы под возможности старшего. В случае сомнений уточните у врача, что безвредно для пожилого человека и может поддержать его здоровье.

Для подвижных пенсионеров хорошим решением станут прогулки, легкая гимнастика, бассейн. Людей, лежащих в постели, следует поощрять к самостоятельному выполнению некоторых действий по уходу, а также к занятиям гимнастикой. Вы также можете задействовать их в мелких домашних делах, что часто позволяет им чувствовать себя нужными и улучшает их самочувствие.

Беседы против деменции

Старение ума можно отсрочить не только упражнениями, но и обычными, бытовыми разговорами. Побуждайте старшего рассказывать о себе, просматривать фотоальбомы, рассказывать о членах семьи, друзьях, событиях в своей жизни. Обращение к тайникам памяти позволяет вам тренировать серые клетки, даже если разговоры повторяются, а подопечный продолжает возвращаться к одним и тем же историям.

Если у вас заканчиваются темы для разговора, посмотрите фильм или новости по телевизору со старшим, послушайте радиопередачу, а затем обсудите увиденное. Для вас это будет отличным поводом поработать над своими языковыми навыками, а частые разговоры помогут установить более глубокую связь и улучшить отношения с подопечным.

Игры и развлечения

Способом проведения свободного времени являются, конечно же, различные виды игр — настольные, карточные, шахматы. В зависимости от интеллектуальных способностей старшего вы можете поощрять его к решению новых задач. Вместе решайте кроссворды, решайте судоку, играйте в домино или города — государства. В Интернете вы найдете массу вдохновения, которое отлично стимулирует серые клеточки и позволит пожилому человеку оторваться от реальности. Преимущество игр и спектаклей в том, что вы можете дотянуться до них независимо от погоды или физических возможностей старшего.

Однако продвинутые игры не подойдут пожилым людям с деменцией. В этом случае делайте ставки на очень простые игры, которые наверняка помните с детства. Поиск пар одинаковых картинок, раскрашивание простых иллюстраций, составление больших пазлов. Попросите семью подопечного предоставить старшему такие же игры. Помните о терпении, спокойно реагируйте, когда старший начинает раздражаться. Хоть такая забава и проста, но требует от старшего немалых усилий. Он может раздражаться, когда что — то идет не так. Попробуйте подойти к нему как к ребенку, помогите ему, но не делайте за него задания. Несмотря на негативные эмоции, такие упражнения важны для него, чтобы отсрочить прогрессирование болезни.

Дом престарелых Пансионат UA Киев специализируется по уходу, оздоровлению и реабилитацией за пожилыми людьми и за лежачими больными. Так же, мы предоставляем услуги медицинской транспортировки по Украине и за границей, пишите нам на электронную почту или звоните.

pansionuk@gmail.com — для клієнтів

+380733500304