Травы для пожилых людей
Фитотерапия хорошо работает для пожилых людей. Почему? Травы действуют мягче, чем другие препараты, реже они также вызывают побочные эффекты. Какие травы лучше всего подходят для пожилых людей? Давайте узнаем!
Contents
Гинкго билоба.
Это средство задерживает старение, укрепляет кровеносную и нервную системы. Гинкго билоба рекомендуется людям, которые страдают деменцией, болезнью Альцгеймера и атеросклерозом. Кроме того, трава снимает головокружение и шум в ушах, улучшает память и интеллектуальную работоспособность. Кроме того, это растение отлично очищает организм от токсинов и предотвращает рак.
Кто не должен использовать гинкго билоба?
- Люди, которые имеют проблемы со свертываемостью крови
- Люди, которые принимают антикоагулянты, в том числе аспирин.
Использование.
1 столовую ложку измельченной травы залить 1/2 литра кипятка. Такую смесь следует пить дважды в день. Еще один выход – купить готовый препарат.
Корень женьшеня.
Женьшень — обладает живительными, заряжающими энергией, антиоксидантными, антидиабетическими и противораковыми свойствами. Он отлично укрепляет иммунитет, как психический, так и физический. Регулярный прием помогает иммунизировать наш организм от стресса и других инфекций. Для пожилых людей женьшень – следует употреблять с осторожностью. Его не следует принимать людям, у которых была диагностирована гипертония или болезни сердца.
Использование.
Половину столовой ложки корня женьшеня – пшеницы следует залить кипятком и подождать 15 минут. Приготовленную таким образом смесь следует пить 2 – 3 раза в день. Хорошим дополнением станет мед.
Направления Карчоча.
Артишок – это трава, которая снижает уровень холестерина и улучшает процесс пищеварения. Эти ценные овощи в древности считались отличным средством от расстройства желудка, печени и почек. Мы найдем в них много витаминов и ценных минералов. Их главным преимуществом являются свойства, регулирующие уровень холестерина в крови. Ценные ингредиенты также можно найти в экстрактах из листьев и трав артишоков – они обладают желчегонным и желчегонным, мочегонным, антиатеросклеротическим, слабительным и диастолическим действием.
Соцветие боярышника.
Улучшает кровоснабжение и сократимость сердечной мышцы и регулирует артериальное давление. Кроме того, содержащиеся в нем соединения оказывают успокаивающее действие, помогают в лечении неврозов и бессонницы. Соцветие боярышника также используется при головокружении и головных болях и при общей усталости. Боярышник не должен использоваться людьми с низким кровяным давлением.
Валериана.
Валериана – это трава, которую обычно называют валерианой – она оказывает успокаивающее действие и помогает в засыпании. Валериана также повышает концентрацию внимания и умственную работоспособность. Рекомендуется при мигрени, функциональных неврозах, нейровегетативных расстройствах и состояниях напряжения пищеварительной системы.
Использование.
В бутылку темного стекла налейте 2 столовые ложки измельченного корня и корневища валерианы, затем налейте стакан спирта. Через неделю процеживаем и пьем 3 дня, 3 раза в день максимум по 20 капель. Конечно, вы также можете купить готовый продукт.
Мелиссы.
Это еще одно хорошее предложение для пожилых людей. Мелисса обладает успокаивающим эффектом, и в то же время отлично влияет на память и концентрацию внимания, повышая когнитивные способности. Это настолько эффективное средство, что начались исследования по его влиянию на симптомы деменции у пожилых людей. Регулярное употребление настоя мелиссы также оказывает антиоксидантное действие, удаляя лишние свободные радикалы и задерживая процессы старения.
Использование.
1 столовую ложку сушеной залить 250 мл воды при температуре 95 градусов цельсия, затем заваривать под крышкой около 10 минут. Позже нужно отделить листья от настоя и пить 2-3 раза в день.
Расторопши.
Пожилые люди принимают многие препараты, вызывающие поражение печени. Расторопша поддерживает процесс очищения и регенерации этого органа. Мы можем получить это лекарственное растение в виде необработанных цельных зерен, молотых зерен, семенного масла, таблеток или капсул с концентрированной дозой силимарина, содержащегося в расторопше, проявляющего противовоспалительные, детоксикационные и желудевые свойства. К другим свойствам расторопши можно отнести выведение свободных радикалов, регуляцию работы пищеварительного тракта, снижение уровня холестерина и торможение образования атеросклеротических бляшек.
Рекомендуемая суточная доза расторопши в виде порошка составляет около двух чайных ложек. Рекомендуется не превышать дозу 300 мг в течение суток. Потребление слишком большого количества растения может вызвать слабительный эффект.
Использование.
- ступка или кофемолка может быть использована для измельчения плодов расторопши,
- зерна можно есть вместе с блюдами, например, посыпать их кашей, добавлять в мюсли или печь домашний хлеб,
- настой расторопши: свежемолотые семена залить 1/2 стакана кипятка, перемешать и дать постоять 10-15 минут; настой употреблять 2 раза в день;
- настойка расторопши: 100 г свежемолотых зерен положить в стеклянную бутылку и залить 500 мл спирта, после чего дать постоять 14 дней; на более позднем этапе процедите жидкость в чистый флакон и употребляйте ее 2-3 раза в день в дозе 10-15 капель.
Кора ивы.
Это источник фенольных гликозидов, которые являются эквивалентом растительного аспирина. Эти вещества обладают противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим и антибактериальным действием. Кора ивы рекомендуется пожилым людям из-за содержания природных салицилатов, которые действуют более мягко, чем их аналог – ацетилсалициловая кислота, используемая в качестве антикоагулянта, снижающего вероятность развития сосудистой эмболии. Поэтому кора ивы станет отличной заменой тем, кто не может употреблять синтетические препараты из-за заболеваний желудка.
Кору ивы собирают весной, до того, как разовьются листья и цветы, образующие так называемые котики (они появляются одновременно с листьями). Хорошо заготовленная и высушенная кора ивы снаружи должна быть серо-зеленого цвета, а светло-коричневая внутри.
Использование.
1 столовую ложку коры ивы заливают стаканом воды, кипятится и под крышкой держат 5 минут на медленном огне. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день, особенно при простуде и гриппе, как средство борьбы с лихорадкой, насморком и мышечными болями.
Дом престарелых Пансионат UA Киев специализируется по уходу, оздоровлению и реабилитацией за пожилыми людьми и за лежачими больными. Так же, мы предоставляем услуги медицинской транспортировки по Украине и за границей, пишите нам на электронную почту или звоните.
pansionuk@gmail.com — для клієнтів