Закисление организма – симптомы, эффекты и лечение
Contents
Содержание:
- Кислотно-щелочной баланс – что это такое?
- Что подкисляет организм? Закисление организма и крови — диета
- Закисление организма — симптомы
- Закисление организма — исследование
- Закисление организма — лечение
Что такое закисление организма? Что его сопровождает и способы борьбы с этим недугом – частые вопросы последних лет. К сожалению, не все, что можно прочитать на эту тему в интернете, согласуется с современными медицинскими знаниями. Чтобы лучше понять, что это значит «подкисленный организм», симптомы, причины и следствия – стоит сначала изучить основы физиологии в области кислотно-щелочного баланса.
Кислотно-щелочной баланс – что это такое?
В нормальных условиях рН крови составляет 7,35-7,45. Такие значения определяют правильное функционирование организма и ход многочисленных ферментативных процессов. За поддержание постоянного рН крови в первую очередь отвечают: легкие, почки и буферные системы крови и тканей. Кислотно-щелочной дисбаланс в организме включает: респираторный ацидоз, респираторный алкалоз, нереспираторный ацидоз, нереспираторный алкалоз и смешанные расстройства.
Что «подкисляет организм»? Закисление организма» и диета
Понижение рН крови ниже 7,35 вызывает ацидоз. Причиной может быть первичное снижение концентрации бикарбонат-ионов (нереспираторный ацидоз) или повышение парциального давления углекислого газа (респираторный ацидоз). В основе ацидоза может лежать ряд отклонений. Нед Респираторный ацидоз является результатом: плохо контролируемого диабета, интоксикации Этанол, метанолема будь то салицилаты, острая или хроническая почечная недостаточность или сильная диарея. Респираторный ацидоз возникает в результате острой или хронической дыхательной недостаточности и гиповентиляции.
Вышеперечисленные заболевания являются фактическими причинами ацидоза в организме. Ацидоз является опасным осложнением тяжелых состояний и угрожает здоровью и жизни.
Однако фраза «закисление организма» в повседневном употреблении не имеет ничего общего с ацидозом, а используется в контексте «кислотообразующей диеты», которая якобы существенно изменила бы рН жидкостей организма. С другой стороны, использование подщелачивающих продуктов предотвратит это и «очистит организм».
Правда, существуют пищевые продукты с кислотообразующими и щелочными свойствами. К первым относятся в основном мясо, сыр, злаки или яйца, а ко вторым – овощи и фрукты. Однако влияние диеты на рН крови очень мало и не приводит к кислотно-щелочным нарушениям. С другой стороны, он оказывает несколько большее влияние на рН мочи, поэтому реакция мочи может в некоторой степени отражать, какие продукты доминируют в вашем рационе.
Закисление организма – симптомы
Практически все считается симптомами «закисления организма» в псевдонаучных источниках: хроническая усталость, слабость, ухудшение состояния волос и ногтей, нездоровая кожа или повышенная восприимчивость к инфекциям. Трудно четко подтвердить, что последствия для здоровья потребления продуктов с высоким подкисляющим потенциалом являются результатом их кислотообразующих свойств. Диета с высокой потенциальной нагрузкой почечной кислоты богата продуктами с высокой степенью переработки и характеризуется небольшим запасом овощей и фруктов, поэтому в свете современных знаний о питании она не представляет собой здоровую и сбалансированную диету.
Поэтому меню, богатое подкисляющими продуктами, может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, но фраза «закисление организма» и опора только на рН – зависимый механизм действия представляется явным злоупотреблением и не находит научного обоснования.
Закисление организма – исследование
Кислотно-щелочной баланс для нарушения кислотно-щелочного баланса требуется анализ крови. Показатели кислотно-щелочного равновесного состояния включают: рН крови, концентрацию HCO3 — HСО2. Такое обследование проводится по прямому желанию врача, чаще всего в условиях госпитализации. Газометрия крови Артериальная не применима в случае разговорного «закисления организма» диетой, поскольку на самом деле существенно не изменяет рН крови. Косвенным отражением продуктов, которые доминируют в вашем рационе, может быть реакция мочи. Помните, однако, что на рН мочи также влияют другие факторы, например, наличие инфекции. Также отметим, что щелочная моча не обязательно является поводом для радости, ведь она способствует инфекциям мочевыводящих путей.
Закисление организма в контексте применения кислотообразующей диеты не является заболеванием субъекта и не требует диагностических тестов.
Закисление организма – лечение
Обязательно обратите внимание, что применение БАДов со щелочными элементами или специальных подщелачивающих диет для «раскисления организма» не оправдано в научных данных! Только не забывайте питаться здоровой пищей, позаботьтесь о сбалансированном меню, основанном на принципах рационального питания и постарайтесь вести общепонятный здоровый образ жизни. Откажитесь от продуктов с высокой степенью переработки, фаст-фуда или кока-колы и позаботьтесь о правильном количестве овощей и фруктов на своей тарелке. Тем не менее, сосредоточение внимания только на подкисляющих свойствах данного продукта и избегание их любой ценой может быть фатальным, ведь многие из них являются источником ценных питательных веществ и от них не стоит отказываться. Если вам что-то остается неясным, стоит обратиться к диетологу.
Дом престарелых Пансионат UA Киев специализируется по уходу, оздоровлению и реабилитацией за пожилыми людьми и за лежачими больными. Так же, мы предоставляем услуги медицинской транспортировки по Украине и за границей, пишите нам на электронную почту или звоните.
pansionuk@gmail.com — для клієнтів