Відсутність апетиту у літньої людини – що робити?

Втрата ваги у наших пацієнтів може бути ознакою того, що в їхньому організмі відбувається щось небажане. Відсутність апетиту може бути як наслідком, і причиною наслідків захворювань, із якими людина бореться щодня. Як із цим впоратися? Чим і як стимулювати апетит у людей похилого віку? Ми можемо вибрати харчові добавки, які підвищують апетит, калорійні напої або підвищують фізичну активність.

Анорексія у людей похилого віку – причини

Здорове харчування є ключовим елементом нашого життя. Це дозволяє нам функціонувати на повну потужність щодня та насолоджуватися великою кількістю енергії. Коли ми діти, наші батьки забезпечують нас їжею найвищої якості, яка підтримує наше правильне зростання та розвиток. Ставши дорослими, ми намагаємося (звичайно, не завжди) забезпечити свій організм необхідними вітамінами та добавками. Однак ми забуваємо про харчування людей похилого віку, яким для правильного функціонування також потрібні відповідні заходи.

Порушення апетиту можуть бути викликані широким спектром бактеріальних та вірусних інфекцій, а також зловживанням такими інтоксикаційними речовинами, як алкоголь або сигарети. Іншою причиною можуть бути й самі лікарські коктейлі, інгредієнти, які не взаємодіють один з одним. Смакові рецептори у людей похилого віку також можуть бути порушені через процес старіння. Їжа може більше не бути привабливою для нашого клієнта.

Перш ніж шукати поради, щоб відповісти на запитання, що допоможе відновити апетит у нашої людини похилого віку, ми повинні визначити причину. Порушення апетиту можуть бути спричинені:

• психосоматика (стрес, навколишнє середовище та особистість).
• шлунково-кишковий (проблеми з травною системою та кишечником).
• ендокринна (цукровий діабет, гіпотиреоз або гіпертиреоз, хвороба Хашимото).
• ракові (рак, злоякісна пухлина).
• Дуже важливо знайти причину проблем, щоб ефективно їх усунути.

Наслідки

Робота доглядальницею за людьми похилого віку вимагає знання наслідків відсутності апетиту. Нездатність забезпечити потреби організму в енергії та калоріях, а також відповідні поживні речовини призводить до зниження імунітету, впливає на самопочуття людей похилого віку та викликає депресію та занепокоєння. Дефіцит заліза спричиняє анемію. Відсутність апетиту також може спричинити недоїдання.

У свою чергу неправильне харчування призводить до:

• порушення дихання,
• підвищений ризик зараження,
• невсмоктування ліків.

Що використовувати для відновлення апетиту людині похилого віку?

Є кілька рішень, які можуть допомогти у боротьбі з анорексією у літньої людини. Ми маємо пам’ятати, що з віком наш метаболізм уповільнюється. Відчуття ситості може виникнути раніше. Однак це не змінює того факту, що наш організм має свої енергетичні потреби, які необхідно його забезпечувати.

Порціонування їжі

Приймати невеликі дози їжі – це означає давати, наприклад, п’ять порцій протягом дня замість трьох великих. Це також дозволить додавати в кожну страву та інші поживні речовини, необхідні організму людини похилого віку. Ми можемо збагатити їжу, яку подаємо:

• олії,
• висококалорійне масло,
• крем,
• мед,
• горіхи.

Також можна ввести до раціону літньої людини смузі, що складається з великої кількості корисних фруктів. Вони приховують смак інших інгредієнтів, можливо навіть тих, які не подобаються пацієнту. До нього можна додавати різне насіння, наприклад, авокадо, багате на корисну олію, шпинат, багатий на залізо або імбир, що підвищує імунітет. Залежно від ваших уподобань, збагачення смузі білком у вигляді пробіотичного йогурту також підійде.

Розмаїття страв, що подаються

Ніхто не любить їсти одне й те саме кілька днів поспіль. Можливо, проблема криється у привабливості страв.Те, що сподобалося нашому клієнту, може вже не мати колишнього смаку через процеси старіння смакових рецепторів. А значить – це вже не улюблена страва. Пробування нових смаків може пробудити в людей похилого віку бажання продовжити дегустацію раніше невідомих страв. Давайте також не забуватимемо ретельно приправляти їжу та обговорюватимемо зміни з пацієнтом. Літня людина може мати алергію на деякі продукти.

Використання стимуляторів апетиту

Позитивний вплив на апетит літньої людини вплине на наступне:

• відповідні харчові добавки: клітковина, цинк,
• трав’яний чай, стимулятори апетиту,
• сиропи для дітей та людей похилого віку, які також впливають на апетит,
• вітамін В12.
• Також не забувайте пити від 1,5 до 2 л води на день. Це також покращить апетит вашого пацієнта. Вода посилює почуття голоду.

Що ще допоможе за відсутності апетиту у людини похилого віку?

Люди часто ігнорують проблеми харчування через недостатню освіту з цього питання. Набагато складніше переконати людей похилого віку регулярно пити воду, ніж молоду людину, яка знає, що переваг у цього більше, ніж недоліків. Можливо, чи варто поговорити про харчування зі своїм клієнтом?

Одним із факторів, який може змусити вашого хворого уникати їжі, є самотність. Не забувайте бути з ним поруч, коли він їсть – можливо, йому просто потрібен хтось, хто складе йому компанію?

Кажуть, «вода витягує», і після купання в басейні ми завжди голодні, як вовки.Збільшення фізичної активності, будь то відвідування басейну, прогулянки або виконання домашніх вправ, безумовно, посилить почуття голоду та покращить апетит у людей похилого віку.

Відсутність апетиту може бути спричинена різними факторами, але найголовніше – знайти причину. Може статися так, що ви не маєте на це жодного впливу (наприклад, у разі раку), але може бути і так, що вашому пацієнту потрібен компаньйон, який складе йому компанію та поговорить з ним.

Будинок престарілих Пансіонат UA Київ спеціалізується по догляду, оздоровленню і реабілітацією за літніми людьми і за лежачими хворими. Так само, ми надаємо послуги медичного транспортування з України і за кордоном, пишіть нам на електронну пошту або дзвоніть.

pansionuk@gmail.com – для клієнтів

+380733500304