Біль у нирках: 8 факторів, які вражають наші нирки, як з цім справляються в будинках для людей похилого віку «Пансіонат UA»

Біль у нирках може виникнути раптово, у будь-якому віці та у будь-який час. Особливість організму людини похилого віку полягає в тому, що до 50 років його організм вже «зібрав» велику кількість хронічних хвороб і біль у нирках може виникнути як наслідок ниркових захворювань або як супутній сигнал іншої хвороби або запалення.

У будинках для людей похилого віку «Пансіонат UA» ми добре знаємо всі проблеми наших постояльців, медсестри, доглядальниці та нянечки відразу розуміють, чому у літньої людини могли виникнути болі в нирках, це наслідок її захворювання або відхилення від режиму харчування та фізичних навантажень.

8 факторів, які руйнують наші нирки

У центрах «Пансіонат UA» повністю виключені ризики отримати захворювання нирок через неправильне харчування, спосіб життя або шкідливі звички. Які чинники руйнують наші нирки і що слід пам’ятати кожному, а чи не лише людині у віці.

Чинник 1. Шкідливі звички

Цигарки та алкоголь збільшують навантаження на нирки у 3-4 рази. До списку також входить вживання наркотиків та куріння кальяну. До речі, комп’ютерна залежність є шкідливою і в цьому сенсі — збереження постави порушує кровообіг в організмі. Для правильного функціонування ниркам потрібне адекватне кровопостачання.

Чинник 2. Надмірне споживання білка

Лікарі рекомендують усім людям з порушенням роботи системи виділення уникати надмірного споживання білка (м’яса). Він містить пурини, які беруть участь в утворенні сечової кислоти. Тому чим більше м’яса ви їсте, тим вища його концентрація. Це може призвести до відкладення солей та утворення каменів у нирках.

На жаль, не всі знають. Прагнучи стати стрункішою, деякі жінки п’ють літрами протеїнові коктейлі — модний спосіб легко схуднути. На жаль, виробник не попереджає, що дія цього коктейлю має не лише позитивні зовнішні ефекти, а й руйнівні внутрішні. Бо ж білок є білок. Саме тому в нашому меню ви побачите лише збалансовані страви, вітамінні салати та солодку випічку без цукру.

Чинник 3. Водопровідна вода

Нирки люблять воду, це факт. Для того, щоб організм нормально функціонував, вам необхідно 2-2,5 літри води на день. Концентрація сечової кислоти в організмі збільшується також через нестачу життєзабезпечувальних рідин. Але пити треба чисту воду.

Будь-хто, хто кип’ятив водопровідну воду, знає, як швидко на стінках чайника може утворитися накип. Це відкладення солей, які утворюються під час нагрівання води. Коли ви п’єте чай або каву, частки вапняку потрапляють в організм і призводять до утворення каменів у нирках.

Чинник 4. Ліки

«Вдарити» по нирках можуть також антибіотики, діуретики та нестероїдні препарати (аспірин, ібупрофен та ін.). Якщо під час прийому ліків ви помітили біль у попереку, зверніться до фахівця. Ваш лікар скоригує дозу або підбере аналог менш шкідливий для вашого здоров’я.

У деяких випадках потрібне постійне лікування. Наприклад, діабетики. У цьому випадку нефролог (це людина, яка займається проблемами нирок) проводить обстеження наших постояльців, які не мають проблем із нирками та видільною системою кожні шість місяців.

На думку експертів, пацієнти мають отримувати підтримуючу терапію, про що ми й дбаємо. Це включає дієтичний стіл, прийом вітамінів та правильні фізичні навантаження. І тут хороші результати показує кинезитерапия.

Чинник 5. Шкідливі умови праці

Більшого ризику наражаються фахівці, які працюють у хімічній та гірничодобувній промисловості, металургії та поліграфії. Шкідливі умови праці змушують нирки та печінку працювати з потрійною силою. Цим людям слід регулярно вживати профілактичних заходів для запобігання захворюванням нирок.

Чинник 6. Занадто багато солі в організмі

У день людині потрібно всього 4-6 г солі, це одна чайна ложка. Однак, якщо в організмі відбулося передозування, то це може бути пов’язане не тільки з перевищенням добової норми. Причинами відкладення солей у нирках можуть бути:

• недостатнє вживання рідини (менше 2 літрів на добу);
• порушено обмінні процеси в організмі;
• порушення у роботі сечовидільної системи;
• генетична схильність;
• хвороба нирок.

Наявність солі можна показати за допомогою аналізу сечі. Але відсоткове збільшення не завжди є приводом для паніки. Занадто багато солі у сечі може бути викликано вживанням солоної їжі напередодні. Отже, спробуйте пройти тест ще раз після дотримання здорової дієти протягом тижня.

Чинник 7. Переохолодження

Нирки не люблять перепадів температури, і результатом переохолодження може стати пієлонефрит — запалення нирок. У свою чергу, воно викликає різні порушення функції системи виділення нирок і переростає в хронічні форми.

У наших будинках для людей похилого віку завжди комфортна температура. При відключенні опалення (війна) у нас працюють цілодобові генератори, які забезпечували температуру минулої зими не менше ніж 22°С. Якщо ви подивіться на фото наших кімнат ви помітите, що за вікном лежить сніг, а в приміщенні нянечки ходять у легких халатах, постояльці не закутані в хустки та шуби, а комфортно сидять у капцях та кофтах.

Фактор 8. Кавова залежність

Кофеїн міститься не лише у каві, а й у чаї. Шкідливий, оскільки має сечогінний ефект. Простіше кажучи, він сприяє зневодненню організму та збільшенню утворення сечової кислоти. Вище ми вже згадували, які загрози це є.

Якщо ви не можете жити без кави та чаю (особливо зеленого чаю – в ньому більше кофеїну), то не забувайте регулярно пити воду. Це допоможе зберегти водно-сольовий баланс.

Біль у ділянці лівої нирки

Біль у ділянці лівої нирки також є симптомом доброякісних пухлин нирки, пієлонефриту, гідронефрозу та гломерулонефриту. Якщо причиною є пієлонефрит, біль у ділянці лівої нирки проявляється у вигляді тиску. Але біль поширюється на обидві сторони.

Не забувайте, що такий біль у ділянці нирок спричинений захворюваннями, пов’язаними з серцево-судинною діяльністю. До них відносяться перикардит, стенокардія та захворювання аорти. Біль у ділянці лівої нирки може бути симптомом захворювання дихальної, травної або сечовидільної системи.

Біль у ділянці правої нирки

Як проявляється біль у ділянці правої нирки? Симптоми відрізняються від двостороннього запалення та залежать від багатьох факторів. Основними симптомами є: біль у спині, біль унизу праворуч; іпсилатеральна ниркова колька, що часто супроводжується посиленням сечовипускання; біль у попереку, якщо тіло знаходиться у вертикальному положенні; біль зникає, якщо тіло перебуває у горизонтальному положенні; Біль у правій половині живота; лихоманка, прискорений пульс, мігрень. При появі болю в області правої нирки після падіння або сильного забиття необхідна консультація травматолога.

Ниркова колька

Часто гострий біль у ділянці нирок супроводжує ниркову кольку. Ниркова колька – сильний, нестерпний біль в ділянці нирок, що супроводжується переймоподібними відчуттями в попереку, іноді іррадіює в стегна. При такому типі болю пацієнтам може важко знайти місце, що забезпечує полегшення болю.

Ниркова колька — це раптовий сильний біль у ділянці нирок, який може виникнути під час ходьби, їзди на велосипеді або в транспортному засобі. Іноді біль у ділянці нирок зникає так само швидко, як і почався. Але іноді гострий біль переходить у тупий. Він також швидко зникає, а потім зненацька з’являється. Періодична ниркова колька може тривати добу та довше. І тут важливо своєчасно звернутися до лікаря.

Тупий біль у ділянці нирок

Травми хребта можуть викликати тупий біль у ділянці нирок. Це також ознака захворювання внутрішніх органів. Якщо жінка відчуває біль у ділянці нирок, це може вказувати на захворювання органів малого тазу. Найчастіше такі симптоми виникають при хронічних захворюваннях.

Іншою причиною тупого болю може бути опущення нирки. Біль у попереку може виникнути, якщо людина перебуває у вертикальному положенні, кашляє чи виконує фізичні вправи. При опусканні біль у ділянці нирок зникне, якщо лягти на бік чи спину. Навпаки, біль при опущенні нирки посилюється за умови «на животі».

Сильний біль у ділянці нирок

Один з найсильніших болів — біль у ділянці нирок. Якщо ви відчуваєте подібні відчуття, не рекомендується звертатися до лікарні самостійно. Краще викличте швидку. Пацієнт повинен залишатися тим, хто відпочив до прибуття лікаря. Дуже поширена помилка при сильному болю в нирках – прийом знеболюючих. Цього не слід робити за жодних обставин. Єдині дозволені лікарями препарати — спазмолітики (Нош-па, Баралгін). Крім того, у процесі діагностики стане складніше визначити справжню причину нападу. Крім захворювання нирок це може бути симптомом позаматкової вагітності, апендициту або епізоду панкреатиту.

Постійні ниючі болі в області нирок низької інтенсивності

Якщо біль має постійний характер, швидше за все, він пов’язаний з травмою або напругою м’язів. Першою ознакою є те, що постійні болі в ділянці нирок проявляються і в спокійному стані. Але за деякий час вони припиняються. У цьому випадку найкраще уникати різких рухів та застосовувати тепло. Якщо травма незначна, біль через якийсь час пройде. Але якщо нирка розривається, що може статися при піднятті тяжкості, біль може стати болісним. Потрібно якнайшвидше вирушити до лікарні, щоб надати хворому професійну медичну допомогу.

Лікування болі в ділянці нирок народними методами

Якщо ви вирішили використати народні методи для усунення болю в нирках, зверніть особливу увагу на трави та ягоди.

В одному з найпоширеніших рецептів використовується обробка кукурудзяними приймочками. Цей метод часто використовують для лікування набряку нирок. Дуже важливо дотримуватись дієти при прийомі кукурудзяних рилець. Трави (1 столова ложка) залити окропом (1 склянка) і варити 20 хвилин. Дайте настоятися 25-30 хвилин і процідіть. Настойку слід приймати кожні 3:00 по 2 столові ложки за раз.

Якщо ви страждаєте на запалення нирок, то для приготування наступної настойки вам знадобиться ведмеже вухо (цю траву ще називають «толокнянкою»). Основні властивості цієї рослини – сечогінна та протизапальна дія. Настоянка також готується швидко: ведмежу юшку (1 столову ложку) залити 1 склянкою окропу і тримати на водяній бані близько 30 хвилин. Далі розчин необхідно остудити, процідити та довести до об’єму 1 склянку. Приймайте ліки з мучниці 3 рази на день по півсклянки.

Ванни з хвоща дуже корисні, коли людина страждає від болів у нирках. І немає необхідності повністю занурюватись у трав’яний розчин. Достатньо пропарити ноги. Для цього потрібно залити хвощ 5 л окропу і залишити на 2-3 години. Якщо ви хочете зробити ванну для ніг, вам знадобиться 150 грам відвару. На всю ванну потрібно додати у воду 350 грам хвоща.

При нефриті та циститі рекомендується пити настоянку квіток волошки синьої. Для приготування візьміть квітки волошки (1 столову ложку) і залийте 2 склянками окропу. Цю настойку слід приймати за півгодини до їди тричі на день. Цей відвар є сильним сечогінним засобом.

Крім того, якщо ви страждаєте на захворювання нирок, корисно випивати кожен день чашку або півсклянки соку редьки. У напій додають мед, що робить сік ще смачнішим.

Лікування народними засобами зазвичай триває довше, ніж фармацевтичне лікування, але менш шкідливе для організму. Тому при виборі методів лікування та профілактики найкраще зважити всі «за» та «проти».

Загалом кажучи, при багатьох захворюваннях існують методи самолікування. Значна кількість пацієнтів звертається до традиційної медицини. Але якщо ви раптом відчули біль у ділянці нирок, лікування в домашніх умовах суворо заборонено.