Відновлення після інсульту: масаж, розробка рук, реабілітація в приватному будинку для людей похилого віку «Пансіонат UA»

Крім призначених лікарем ліків, приблизно протягом кількох тижнів після повернення з лікарні до правил відновлення після інсульту включають масаж, ЛФК, прогулянки на вулиці та психологічну реабілітацію.

Масаж після інсульту в будинку для людей похилого віку «Пансіонат UA»

Хворим, які перенесли інсульт, масаж проводиться двічі на день. Ранкові процедури спрямовані на зміцнення всіх частин тіла — верхніх та нижніх кінцівок, живота, спини, голови. Щоб кисть ковзала краще, використовується масажний чи звичайний дитячий крем. Сеанс триває близько двадцяти хвилин.

Масаж проходить під тиху та приємну музику. Доповнює процедура аромотерапія, якщо пацієнт не має алергії. Наприклад, запах цитрусових покращує психоемоційний стан.

На ніч масажуються паралізовані ділянки, що втратили чутливість. В цьому випадку необхідно попередньо проконсультуватися з фахівцем, оскільки техніки масажу підбираються з урахуванням конкретної ситуації. Через три місяці додаються професійні масажні процедури.

Відновлення після інсульту — тренування пам’яті

Тренування пам’яті та інтелектуальних функцій проводиться одночасно з відновленням мови. Хворий повинен намагатися повторювати склади, слова, фрази, що вимовляються асистентом, поступово збільшуючи інтервал між вимовою і повторенням.

Настільні ігри, складання історій з картинок, вирішення кросвордів і навіть прості розмови допоможуть відновити навички мислення. Поруч із кожним предметом у кімнаті пацієнта розкладаються картку з назвою предмета. Коли когнітивні функції відновлюються, пацієнти можуть читати, дивитися фільми та обговорювати їх зміст.

Психологічна підтримка

Якщо під час інсульту хворий втрачає деякі навички, але зберігає здоровий або майже здоровий інтелект, він усвідомлюватиме зміни в собі і важко їх переживати. Це може призвести до депресії, апатії та втрати впевненості у собі. Найкращі результати отримують ті пацієнти, які з перших днів одужання одержують підтримку психолога, який допомагає прийняти ситуацію та готовність пацієнта до відновлення.

Завдання медперсоналу в період одужання — забезпечити позитивну сімейну обстановку та висловити своє кохання та підтримку. Якщо інсульт викликає агресивну поведінку чи напади паніки, може знадобитися допомога психіатра.

Як відновити руку після інсульту

Мета одужання — навчити людину впоратися з наслідками інсульту та жити нормальним життям. За допомогою спеціальних вправ для рук відновлюються звичні навички, ліки нормалізують роботу мозку та усувають ознаки паралічу. Тривалість реабілітації залежить від тяжкості захворювання. Виконуйте інструкції лікаря щодо регулярних занять гімнастикою.

Причини проблем із рухливістю рук

Якщо пацієнт не може поворухнути лівою рукою після інсульту, причин може бути кілька:

1. Атеросклероз ділянок головного мозку, які відповідають за функцію кінцівок.
2. Наявність тромбів у великому колі кровообігу.
3. Розриви та переміщення атеросклеротичних бляшок, що блокують великі кровоносні судини, що позбавляють кінцівки кровопостачання.
4. Післяопераційні ускладнення (права рука може не працювати після видалення атеросклеротичних відкладень у сонній артерії).
5. Травми шиї.
6. Кров’яний тиск підвищується, спричиняючи розрив артерій головного мозку.

Як тренувати паралізовані руки

Якщо спостерігається повна втрата рухливості руки, пацієнту потрібна стороння допомога. Спочатку асистент повинен плавно згинати та розгинати паралізовану кінцівку. Кисті, лікті та плечі добре відповідають на масажні рухи. Через деякий час хворий має самостійно виконувати прості гімнастичні вправи.

Фізичні вправи найкраще виконувати із заплющеними очима. Хворому необхідно розслабитись. Вправи виконуються сидячи або лежачи.

Під час руху хворий повинен пам’ятати, як він рухав рукою перед тим, як його паралізувало. Потім вам потрібно спробувати нав’язати спогад ураженої кінцівки. Хворий має спробувати поворухнути бодай одним пальцем.

Не варто зневірятися і припиняти тренування, якщо спочатку нічого не виходить. Результати покращуватимуться з кожним разом. Необхідно пам’ятати, що відновлення руки після нападу — процес дуже повільний і триває тривалий час.

Як боротися з м’язовими спазмами:

1. Змінюйте положення хворої руки кожні 60 хвилин.
2. Робіть розтяжку протягом дня, щоб розтягнути суглоби.
3. Стежити за температурою повітря у приміщенні не нижче 23 градусів.
4. Перед початком заняття пальці потрібно розтягнути та потерти протягом однієї хвилини.

Вправи можуть бути пасивними, тобто виконуваними за допомогою сторонньої людини, або активними — хворий виконує вправу ня самостійно. Допомогти можна лише на ранніх стадіях одужання. Усі вправи виконуються на видиху.

Як виконувати відновлювальні вправи

Вправи слід починати зі здорової руки, щоб активізувати ділянки, які відповідають за рух кінцівок.

1. Якщо сеанс проводиться за допомогою помічника, хворий повинен подумки повторити всі дії.
2. Практика змінюється щодня.
3. При тренуваннях можуть використовуватися предмети домашнього вжитку або спеціалізовані тренажери та пристрої.
4. Спочатку виконуйте вправи на згинання та розгинання великих м’язів, потім розвивайте дрібну моторику.
5. Пацієнту необхідно розвинути бажання виконувати повну гімнастику щодня, попри біль.

Після простих вправ переходять до силових тренувань і складніших вправ, у ході додатково розвиваються координація і пам’ять.

Як зробити ефективний масаж паралізованої руки

Починають процедуру зі здорової руки, плавно розминають кінцівку, починаючи з пальців. Потім переходять на паралізовану руку. Тривалість масажу від 12 до 60 хв. Плавними рухами розминається зап’ястя, передпліччя, хворому можна дати в руку кульку і допомагати йому стискати пальці.

Якщо під час процедури людина може розвести пальці і стиснути їх у кулак йому можна дати кульковий масажер. М’язи плеча повинні бути добре розвинені, щоб хворий міг піднімати руку вгору і вниз, перші три-п’ять тижнів медсестра самостійно піднімає руки хворого. Основні вправи.

1. Згинання та розгинання кінцівки в ліктьовому суглобі.
2. Обертання кистей.
3. Пляскання в долоні.
4. Стиснення пальців у кулак.
5. Притискання долонь до столу.

За місяць хворий зможе виконувати силові тренування щодня, щоб відновити руки. Реабілітаційні вправи повинні задіяти плече, лікоть, кисть та зап’ястя. Заняття з фізкультури проводяться двічі на день. Кожну вправу потрібно виконати 10 разів.

Предмети, які використовуються під час навчання фізкультурі, не повинні бути надто важкими. Усі вправи, як і рухи після інсульту, виконуються плавно та повільно.

Устаткування для відновлення паралізованих кінцівок

1. Кубик Рубика — розтягує пальці, зміцнює м’язи рук та покращує дрібну моторику.
2. Пластилін, глина, конструктори — розвивають пальці та зап’ястя і допомагають рукам швидше відновитися.
3. Шахи, шашки — розвивають пам’ять, активізують клітини мозку, покращують концентрацію уваги.
4. Гантелі, джгути, гумові тренажери, м’ячики — зміцнюють та розвивають м’язи.
5. Збирання розкиданих гудзиків та сірників покращує моторику пальців.

Відновлення займає багато часу. Щоб повністю відновити руку, потрібно проявити наполегливість і не засмучуватися при першій невдачі. Якщо слідувати порадам фахівців і регулярно займатися гімнастикою, рух паралізованої кінцівки невдовзі повернеться.

Лікування знерухомлених рук після нападу проводиться під контролем лікаря та відповідно до його рекомендацій. Він призначає ліки та встановлює дозування для пацієнтів індивідуально. Самолікування заборонено.

Як відновити паралізовану руку після інсульту за допомогою ліків

1. Баклофен — знімає спазми, розслаблює м’язи, зменшує біль, дозволяє рухатися кінцівкам.
2. Тизанідін-Тева — полегшує біль та знімає спазми.
3. Клонопін, Валіум — розслаблює м’язи, зменшує спазми.
4. Фенол — знімає біль, спазми, розслаблює м’язи.

Хворим також необхідно приймати антибіотики, знеболювальні, кровоочисні засоби, вітаміни, коагулянти, нейростимулятори, ноотропи та загальнозміцнюючі засоби. Популярні такі препарати: гліцин, аспірин, ActiVage, папаверин, пірорацетам, нейромідин, вінпоцетин. Спочатку потрібно лікувати пошкоджену ділянку мозку, а потім нормалізувати рухову активність руки.

Що категорично не можна робити після інсульту

Після інсульту є кілька важливих речей, які слід уникати або обережно, щоб мінімізувати ризик повторного інсульту або погіршення стану. Ось деякі з них.

1. Припинення лікування без узгодження з лікарем. Якщо вам призначено лікування, таке як ліки або реабілітаційні процедури, важливо дотримуватись рекомендацій лікаря і не припиняти лікування без його згоди.
2. Уникнення регулярних медичних оглядів. Після інсульту важливо регулярно спостерігатись у лікаря для контролю стану здоров’я та коригування лікування за потреби.
3. Повернення до куріння та вживання алкоголю. Куріння та вживання алкоголю збільшують ризик серцево-судинних захворювань, що може призвести до повторного інсульту. Уникайте їх або принаймні зменшіть споживання до мінімуму.
4. Неправильне харчування. Здорове харчування відіграє ключову роль у запобіганні серцево-судинним захворюванням. Уникайте надлишків жирів, солі та цукру, збільште споживання фруктів, овочів, злаків та білків.
5. Надмірна фізична активність без консультації з лікарем. Фізична активність важлива для відновлення після інсульту, але в перші місяці після інсульту ет потрібно обережність. Перед початком програми фізичних вправ необхідно проконсультуватися з лікарем.
6. Ігнорування психологічного стану. Інсульт може мати сильний вплив на психологічний стан людини. Важливо звертатися за допомогою до психолога чи психіатра, якщо виникають симптоми депресії, тривоги чи інші психічні проблеми.
7. Уникнення реабілітаційних вправ та терапії. Реабілітація відіграє ключову роль у відновленні після інсульту. Необхідно дотримуватись рекомендацій фахівців та виконувати вправи для відновлення рухових та мовних функцій.
8. Уникнення контролю тиску та інших факторів ризику. Після інсульту важливо регулярно контролювати артеріальний тиск, рівень холестерину, цукру в крові та інші фактори ризику серцево-судинних захворювань.

Загалом, після інсульту важливо уважно стежити за своїм здоров’ям, дотримуватися рекомендацій лікарів та вести здоровий спосіб життя для запобігання можливим ускладненням. У будинку перстарілих «Пансіонат UA» постояльці швидко відновлюються після нападу, оскільки медсестри та персонал ретельно стежать за всіма приписами лікаря.

Скільки часу потрібно на відновлення після інсульту

Час відновлення після інсульту може сильно змінюватись в залежності від безлічі факторів, включаючи тяжкість інсульту, загальний стан здоров’я людини, вік, наявність інших медичних проблем тощо. Для деяких людей процес відновлення може зайняти всього кілька тижнів або місяців, тоді як для інших він може затягтися роками чи вимагати постійної реабілітації.

Зазвичай у перші кілька тижнів після інсульту фокус зазвичай зосереджується на медичному лікуванні та фізичній реабілітації. Після цього для багатьох людей починається більш тривалий процес відновлення, що включає фізичну терапію, мовну терапію, лікування для поліпшення когнітивних функцій, а також психологічну підтримку.

Важливо пам’ятати, що кожен випадок інсульту є унікальним, і час відновлення буде відрізнятися для кожної людини. Важливо слідувати індивідуальному плану лікування, розробленому лікарем, і бути терплячим, оскільки відновлення може бути тривалим і вимагати зусиль як з боку пацієнта, так і з боку персоналу охорони здоров’я.

Які дні найнебезпечніші після інсульту

Після інсульту найнебезпечніші дні — це перші кілька днів. У цей період у пацієнта найбільша кількість ускладнень та ризиків виникнення повторного інсульту або інших проблем, таких як набряк мозку, пошкодження тканин через нестачу кровопостачання та інші ускладнення, пов’язані з порушенням функції мозку. Тому важливо забезпечити пацієнтові ретельний медичний догляд, реабілітаційну терапію та контроль за станом здоров’я, щоб мінімізувати ризик виникнення ускладнень.

Чи можна відновити мозок після інсульту

Так, відновлення мозку після інсульту можливе завдяки процесу нейропластичності, що дозволяє мозку перебудовувати свою структуру та функції. Однак відновлення може бути різним для кожної людини залежно від багатьох факторів, включаючи тяжкість інсульту, місце ураження мозку, вік, загальне здоров’я та доступність реабілітаційних послуг.

Реабілітація після інсульту зазвичай включає фізичну терапію, мовну терапію, роботу з логопедом, заняття з відновлення когнітивних функцій та інші методи. Ці методи допомагають покращити моторику, мовлення, пам’ять та інші аспекти функціонування мозку.

Важливо розпочинати реабілітацію якомога раніше після інсульту, щоб максимально ефективно використовувати період відновлення. Крім того, важливо підтримувати здоровий спосіб життя, такий як правильне харчування, фізична активність та контроль над артеріальним тиском та рівнем холестерину, щоб зменшити ризик повторних інсультів та сприяти відновленню.